För några dagar sedan hade jag förmånen att få köra till Tidö Slott - förmån - ja jag ser det så, för jag fick tillfälle att se slottet o bli förtjust i det o mer nyfiken på det. Jag vill åka dit igen men då för att se slottet o dom museum som finns där. Allt lika intressant o man kan ta alla åldrar med sig för det är verkligen för alla. 

Slotter är verkligen vackert o det var lite skoj att få köra in på själva slottsgården, in i den smala smala porten. Sen så lockar även att gå o se museet som finns - leksaker o serier. Det verkar vara otroligt fint med mycket att se. 

Så vem vet kanske jag tar mig en tripp dit innan sommaren är slut för att njuta av en ledig dag.

Tidö Leksaksmuseum skapades av Carl-David von Schinkel och invigdes 1974 av Carl XVI Gustaf. Samlingarna utgör Sveriges och Skandinaviens största leksaksmuseum och har genom åren haft många besökare.

Sedan återöppningen 2009 har vi även öppnat ett Seriemuseum med originalteckningar och miljöer från seriernas värld. Det går även att beskåda några av Team Tidös bilar i museet.

Det är råd från en man, som efter att ha läst om en kvinna som lagt ut massor o massor av pengar på operationer för att bli som en Barbi-docka – alltså såg förebilden över hur en vacker kvinna skulle se ut i en plats docka!!!!???
Det skrämde honom o han började fundera på vad det är som män vill ha, vad dom tittar efter hos en kvinna som intresserar honom. Saker som är så mycket viktigare än utseendet när det sen kommer till om han verkligen blir intresserad. För visst kan utseendet vara det första som attraherar oss hos en annan – gäller även oss kvinnor. Men det är aldrig sen det som gör att det utvecklas till något mer … o oavsett hur personen ser ut som man älskar så har man attraherats av den o den blir vackrare o vackrare när känslorna djupnar.

Det är ju också så att för eller senare så kommer också tiden ifatt oss alla – vi kanske får grått hår, rumpan är inte lika fast, liksom brösten… vad sker då? Är det då injektioner med botox börjar eller skönhetsoperationer… men samtidigt vet vi ju alla att har man inget annat att komma med än sitt utseende så kommer man inte så långt i området att ha förhållanden som djupnar.

Visst män är visuella det stämmer, o dom attraheras mer av det dom ser än vi kvinnor som attraheras av andra saker. Men man ska inte tro som kvinna att det här med att männen attraheras av det dom ser är samma sak som att det bara är ”hur snygg eller smal man är” – nej det här med visuella o vad som lockar en man visuellt  – vad han ser, kan lika väl vara vad han ser på ett annat sätt, alltså mer hur man rör sig, hur man ler o skrattar. Men det är ändå inte det viktigaste, det som gör om han fastnar för dig på ett plan där han vill veta mer om dig, vill fördjupa relationen.

Nej då är det helt andra saker som lockar en man, det som gör att intresset blir mer o du får mannens uppmärksamhet. Och det är 3 saker som han märkte var viktigare när han pratade med män om vad som fick dom att uppmärksamma o bli intresserade av en kvinna.

1. Förtroende.
En säker kvinna är en vacker kvinna. Hur en kvinna bär sig själv, hur hon talar, hur hon interagerar med andra, det är de saker som en relation redo man verkligen tar in om dig. Det är ganska svårt för en man att inte lägga märke till en kvinna som utstrålar självförtroende.

2. Sinne för humor.
”Pretty face” är lätta att få tag på, men vad som verkligen är uppfriskande för en man är när han möter en kvinna med en stor känsla för humor.
Studier har visat att något som är vanligt hos män är att dom dras till glada, leende kvinnor. Så med alla medel, skratta, le var glad när vi är runt omkring.

3. Intelligens.
Det finns inget mer avskräckande för en man än en vacker kvinna med en ärtstora hjärnan.
Hur visuellt stimulerande en kvinna än kan vara, faller attraktion fort när det inte finns någon mental stimulans ... eller någon annan stimulans för den delen. En kvinna som är lika smart som hon är sexig är en enorm tur på för en man, eftersom det låter oss veta att du har mycket som talar för dig än bara ditt utseende.

Förtroende, humor och intelligens och alltså de tre egenskaper som ger volym till en kvinnas personlighet. Även om du kan vara upptagen med att bekymrar dig över hur bra du ser ut för männen, är dom upptagna med att ta reda på vad som finns under fasaden – männen observerar -för att se om du är den typen av en kvinna som dom vill bara vill ha sex med eller den kvinna dom vill starta en relation med.

Så ett hett tips från männen är att nästa gång du bestämmer dig för att ge dig själv en make-over för att bättre attrahera mannen i dina drömmar: prova att arbeta på din inre skönhet istället, bli mer medveten om den biten.
Hoppa över skönhet spa och läsa en bok eller lära sig en ny färdighet som kommer att göra dig unikt attraktiv. Sann skönhet kommer inifrån och ut, så gör dig själv och dina drömmars man en tjänst – vill du förbättra ditt utseende för att attrahera en man – förbättra insidan, älska dig själv.

------------------------------------------------------

Jag omvandlar självklart allt jag läser till större områden, som här, det handlar ju om att vara singel o veta vad man ska satsa på för att attrahera en man - hitta en partner. Men tänker man lite längre så ska man inte sluta upp att tänka i dom banorna sen även när man är i en relation... inte tappa humorn, inte sluta utvecklas o lära sig mer, inte sluta flirta med både ord o kroppsspårk :)

...det här att det finns dom som tolkar som dom vill, tar åt sig o tror att det handlar om dom eller berör dom på något sätt. Dras igång av någon annan utan att ens veta fakta....

Det måste vara så att dom känner igen sig, tar åt sig o vet att dom själv gjort fel….. tar man det vidare för att få stöttning av andra så måste man känna sig ännu mer träffad att man gjort något fel….

Ett Wii – med lite spel för att röra på mig, lite av typen motion, så kanske inte direkt spel på det sättet, men ett roligt sätt att röra på sig. Det ska nog få lite fart på mig även dagar när det regnar o är lite kallare ute. Har varit nyfiken på att få leka med ett Wii länge, o nu ensam hemma o kan flytta undan för att få platsen på ett annat sätt. Man behöver ju lite fri yta om man ska ”flaxa” runt.

Ja ett Wii lockar – ska ta lite hjälp att se om jag ska köpa nytt eller hitta ett bra begagnat spel – borde finnas mängder av den varianten, folk som köpt o sen inte använder.
Så på sätt o vis även om det inte varit direkt prio ett, så har det nog varit en lite dröm att få ett Wii att leka med. Få lite variation på motionen – röra på mig – hemma, då mina arbetstider inte direkt sammanfaller bra med ”mitt” gyms öppentider – o nej jag vill inte gå någon annanstans…. Så jag hittar alternativ, att göra själv, för tillfället har det mest varit promenader. Inte alls illa i o för sig för ofta, även om det sen blir dåligt väder under dagen så har tidiga mornar varit helt underbara. Så där härligt sommardagslovande – sen vaknar man till ljudet av regn mot fönstret…

Sist jag var upp till älsklingen så hittade jag två böcker som jag bestämt mig för att jag vill ha – har ingen aning om vad böckerna handlar om egentligen – bara såg bokens titel o i ett fall vem det handlade om o nu känner jag att ja dom där vill jag nog ha :)

Roger Moore, Den siste gentlemannen, historier från Hollywood. Tror den kan vara lite lagom trevlig att läsa.

Sen 100 Mysterier du aldrig kommer lösa, det verkar spännande att se vilka mysterier från historian dom tar med. Antagligen alla man känner till o sen ännu flera man aldrig ens hört talas om. Men som sagt spännande.

Nu jäklar håller dom på att renovera alla lägenheter i längan bredvid, jag pratade lite löst med en av hantverkarna när jag gick förbi o frågade om det var dags för längan runt hörnet sen också. Han var inte helt säker på när, men jo det skulle bli av. Förhoppningsvis blir det innan vintern, annars får vi säkert vänta tills nästa år – o då vet man aldrig vad som hinner hända. Så nu håller jag tummarna…. Och när dom gör den här längan hoppas jag att dom jobbar på snabbt som attan. För jag vill inte vara ute ur den i flera veckor, bo tillfälligt är ju inget man direkt vill göra länge.

Något man inte ska glömma är våra kryddor, att dom har bra egenskaper som vi borde använda oss mer av. Naturlig hälsokost som går att få i sig lite av vid varje måltid – så varför inte dra nytta av det oftare. Leka lite med kryddor både vid matlagning o bakning är väl inte fel?

1. Oregano – lindrar olika magproblem

Bra för matsmältningen, orolig tarm och har bakterie- och svampdödande effekt och kan ta död på magsårsbakterien Helicobacter pylori.

2. Kummin – motverkar gasbildning

Innehåller eterisk olja som är kramplösande och motverkar gasbildning i tarmarna. Stimulerar matsmältning och utsöndring av galla.

3. Timjan – naturens hostmedicin

Förutom mycket antioxidanter innehåller timjan det kraftigt antibakteriella ämnet tymol, som har en slem- och kramplösande effekt. Timjan har länge använts i hostmedicin och mot luftrörskatarr.

4. Salvia – minskar svettningar

Stimulerande effekt för hjärnan och tros kunna motverka demens. Används även mot svettning och som gurgelvatten vid infektioner i hals för sin antiseptiska effekt.

5. Rosmarin – får fart på cirkulationen

En potent läkekrydda som ökar cirkulationen, har visat sig vara bra för hjärnan och till och med anses kunna motverka stroke och Azheimers sjukdom.

6. Svartpeppar – ökar näringsupptaget

Rik på superämnet piperin som stimulerar magslemhinnan att öka upptaget av näring och läkande ämnen. Kan också sänka blodsockret.

7. Mejram – bra vid förkylning

Släkt med oregano och har liknande läkeegenskaper. Rik på antioxidanter, lätt antiseptisk, kramplösande och smärtstillande.

8. Ingefära – stärker immunförsvaret

Rik på kraftfulla ämnen som motverkar inflammationer, illamående, ökar näringsupptaget och blodcirkulationen. Används även mot ledvärk och förkylningar.

9. Gurkmeja – håller hjärnan frisk

Innehåller superantioxidanten curcumin, som enligt ny forskning kan motverka allt från cancer till Alzheimers sjukdom. Kan också ha effekt vid stela och värkande leder.

10. Kanel – sänker blodsockret

En fjärdedels tesked om dagen räcker för att ge en blodsockersänkande effekt. Sägs även kunna sänka blodfetter och motverka blodproppar och ta kål på E-kolibakterier.

Örtte som ger hälsan en skjuts
Ta 2 matskedar torkad ört och låt dra i 2,5 deciliter hett vatten i 5–10 minuter under lock. Sila bort bladen och drick. Använd som en kur i max 14 dagar.

Timjante: Ämnet tymol i timjan hjälper flimmerhåren i luftvägarna att frakta upp slem

Salviate: Ett te på färsk eller torkad salvia kan användas både mot svettningar och halsont.

Rosmarinte: Att göra eget rosmarinte är bästa kuren för frusna och trötta.

... kardemumma

Kardemumma är ju bland det smaskigaste man kan ha i bullar, eller i mjölken till kaffet *mumsÄ

Lite fakta om vår älskade krydda:

1. Svenskar älskar kardemumma

Sverige och övriga Skandinavien är storkonsumenter av kardemumma. Bara länderna i främre Orienten använder lika mycket av den aromatiska kryddan – tillsammans står de för nära hälften av världens konsumtion.

2. Kryddar sexlivet 

Kardemumma gör under för männens potens, om man får tro arabisk folkmedicin. Ett gammalt arabiskt talesätt säger att "doften av kardemumma kan få även en död man att vakna och jaga efter kvinnor". Kan troligtvis bero på de kraftfulla antioxidanterna och den stimulerande doften. 

3. Mumma för magen

Om du ofta har gaser och svullen mage kan en halv tesked kardemumma i kaffet eller i maten hjälpa. Inom folkmedicinen anses kardemumma kunna lindra kramper, motverka gasbildning och förbättra matsmältningen.

4. Färdigmalt är meningslöst

Att köpa mald kardemumma är ett helgerån enligt kryddälskarna. Då dunstar de viktiga aromatiska oljorna som både ger smak och de medicinska egenskaperna. Att mala själv i mortel är det absolut bästa.

5. Kardemumma i tre länder

I Sverige använder vi kardemumma nästan enbart i kaffebröd. I Indien används kardemumma i kryddblandningar som curry och garam masala. I Saudiarabien kryddas kaffet med kardemumma.

6. Se upp för falska kopior

Det lär finnas ett 50-tal falska varianter av kardemumma, bland annat svart kardemumma. Men den äkta är grön och har det latinska namnet Elettaria cardamomum.

7. Bättre än doftspray

Slipp sprayburkar med doftkemikalier och använd kardemumma istället. Det kan räcka med att

krossa ett par kärnor för att sprida doften i ett helt rum.

Att skratta gör oss gladare friskare o vi lever längre, vi styr vårt eget mående genom våra valda tankar. Det finns ju även flera saker som man kan se som saker som gör oss mer välmående. Men tänker man efter så är det egentligen bara underavdelningar på det här med att styra sina tankar till positiva saker o att glädjas o skratta. Som att pyssla om och/eller odla växter, blommor, grönsaker. Det är något som gör att man har positiva tankar när man håller på, man blir glad o då mår man bra.

Sen finns det ju även flera andra bra saker som kan komma av roliga aktiviteter som att man får en bra kondition av att promenera…
Så vad kan då trädgårdsarbete ge för fler positiva effekter mer än att det är roligt o avkopplande?

Här kommer 7 skäl att ha en trädgård: 

1. Stressen minskar

30 minuters trädgårdsarbete om dagen lindrar stress mer effektivt än andra avkopplande aktiviteter, som att läsa en bok. Halterna av stresshormonet kortisol sjunker mätbart, visar en holländsk studie.

2. Vardagsmotion

Du kan bränna upp till 250 kalorier i timmen på det lite tyngre trädgårdsarbetet: använda handgräsklippare, räfsa, kratta och gräva. Musklerna stärks, i armar, rygg och ben. Viktigt att värma upp, ta pauser och inte överbelasta kroppen.

3. Jordbaciller stärker immunsystemet

Förutom att utevistelse i solen ger ett maximalt D-vitaminupptag, finns ännu en immunstärkande faktor – jordbakterien Mycobacterium vaccae . Den kan lindra allt från allergi och förkylningar till depression.

4. Minskad risk för hjärtsjukdom

En svensk studie visar att regelbundet trädgårdsarbete minskar risken för stroke och hjärtattack med 30 procent för människor över 60 år. Vardagsmotion och minskad stress är två friskfaktorer.

5. Psykiskt välmående

Många studier, bland annat vid SLU. Sveriges Lantbruksuniversitet, visar på snabbare tillfrisknande vid depression och utmattning med  grön rehabilitering. Grönskan, stillheten, skönheten och det fysiska arbete är några orsaker.

6. Nyttigare mat

Om du sommartid kan skörda egna kryddor, tomater, rödbetor, gröna blad så får du ett kraftfullt tillskott av vitaminer, mineraler och antioxidanter.

7. Minskar risken för demens

Dagligt trädgårdsarbete kan minska risken för Alzheimers och annan demens med upp till 36 procent. Det visar en studie i Australien som följt nära 3000 äldre i 16 år och granskat en mängd faktorer

Jag har haft en lång period där jag inte haft kontakt med min lilla syster. Under den perioden har jag till o från fått höra hur ”elak” hennes man är, att han varit ett dåligt val från hennes sida. Jag har ju inte kunnat säga varken bu eller bä, jag har aldrig träffat honom, inte pratat med honom…

Och just i dessa dagar när olyckliga saker gör sig påminda så är det så härligt att märka av något helt annat.

Nu har jag träffat honom, inte så att jag kan säga att jag känner honom. Vi har bara träffats kort. Men den känslan jag fått av honom o framför allt hans otroliga omtanke om sin fru, min lilla syster gör mig rörd.

En elak person har inte i sig att vara så omtänksam eller göra det han gjort nu när hon inte mått så bra. Inte nog med att han försöker stötta henne så gott han kan – han är medveten om att då o då så behöver man när man mår dåligt, någon annan än sin partner, o är det ”kvinnliga problem” så är det svårt för en man att verkligen förstå o sätta sig in i det. Visst han kan stötta på sitt sätt men då o då behövs en annan kvinna som stöd.

Då har den här då enligt ”vissa” elaka mannen av oro för sin fru – tagit kontakt med mig, pratat med mig om sin oro o bett mig prata lite, lyssna mig för o stötta – hans fru, min syster. Det har han gjort flera gånger under den här tiden.

Vilken man gör så? Det är inte så väldans många som har en så stor omtanke o förståelse för sin partner, förstår vad hon behöver o försöker på alla sätt se till att hon får det stöd hon behöver i tiden nu när hon inte mår som absolut bäst.
Jag blir rörd av att bara tänka på hur han är o vad han gör för henne….

Och det spelar inte så stor roll vad andra tycker eller hur? För det viktiga är ju hur dom två är mot varandra, hur dom tar hand om varandra, stöttar varandra osv…  o det sätt han gör nu DET är verkligen sann kärlek det. Jag är så glad för min lilla systers skull, att hon träffade en man som är så bra för o mot henne *ler*

Så jag passar på här att tacka honom för att han finns där o tar hand om min lilla syster på det här underbara sättet. Och ger honom ett fång blommor - det är han värd!