Det var längesedan jag tittade på Svt det erkänner jag. Det är bara någon enstaka gång jag hamnat på program som sänds där. Oftast är det sport, direkt sänd sport som gör att jag hamnar där. Det har väl inte varit så mycket av den varan sista åren heller om jag tänker efter. Men så skulle jag ju härom natten fördriva ledig tid, så jag tittade på melodifestivalens deltävling. Eller jag tittade väl inte på hela programmet - kan man säga att man skumtittar? Man säger ju att man skumläser böcker, så det går väl att omvandla till tittande också. Spolar också framåt när det är ställen jag inte alls intresseras av. 

Så kom jag på att det sänds ju från Gothenburg Horse Show - sen i torsdags. Nu är ju inte min tv inkopplad - än! (Det kommer, någon vacker dag *ler*) Men det finns ju då Svtplay - o där har jag nu tittat på alla program dom sänt från GHS. Jag njuter av tillfället att inte bara se hoppning. Det är skoj med hoppning, fart o fläkt, men det är ju inte den enda grenen som finns. 

Att se körningen, 4 hästar framför en vagn... full fart, smala hinder, snäva svängar... det är helt otroligt - det är skicklighet det... jag gillade den holländska kusken, hans hästar går tydligen som ridskolehästar till vardags, på hans ridskola. Det är skoj att se att hästar som tävlar på toppnivå även används på det sättet.

Jag brukar tänka på hur det skulle vara att sitta med där bak på vagnen o parera vikten *ler* ser skoj ut men är nog otroligt svårt.

Sen dressyr, jag bara njuter o fastnar kvar, kan titta om o om igen... jag får minnen, känslan när man är ett team med sin häst o den gör allt man vill genom små små hjälper. Man flyter fram, man svävar - ja det känns faktiskt så när allt stämmer o man njuter av ridpasset. 

Det som är mest njutning att se är ju kür dressyren. 

Det var kul att se svenska ekipagen, inom alla discipliner. Våra svenska ryttare har fina hästar. Tänk om man hade kunnat få åka till Göteborg i augusti o se EM i Ridsport. Det finns saker som är gratis att se på...  om man bara sådär helt plötsligt ramlar ner till Göteborg, spontant sådär bara för att man kan *ler*. Det går ju att åka dit ner över dagen, även med tåg... har jag gjort tidigare med mina tjejer till Liseberg. Det fungerar så bra så *ler*

Casall Ask - Rolf Göran Bengtssons fenomenala häst... det blev lite tår i ögat när jag såg det tv satt ihop o att han avtackades så fint.

Så tänk jag har hittat tillbaka till svt *ler*

Finns det något mer härligt att vara kär, att älska någon o vara älskad tillbaka??? Nej *ler*

Det finns vissa som säger att det bästa av allt är att bli/vara förälskad, den där rusiga känslan som finns i början när man träffar någon. Dom här personerna stannar aldrig kvar i förhållanden, antingen så vet dom inte hur det är att älska o älskas, eller så kan dom inte ha den känslan - utan dom tror att det där pirriga som känns då när man träffar någon ny, lär känna varandra. Men den känslan försvinner när nyhetens behag försvunnit. Då tror dom att kärleken är borta o avslutar förhållandet för att leta efter ett nytt rus.

Medan andra - jag t ex o många flera - vet att det där första ruset är härligt på ett sätt, men kommer inte i närheten av det som kommer sen - när man inte bara är förälskad utan kär, när man älskar o älskas. Det är ett helt annat rus, det är en djupare, härligare känsla som inte går att beskriva - det är värme, trygghet, glädje, passion o en cocktail av lyxigaste sorten. Bara dom bästa råvarorna blandas i... det är något alla är värda att få uppleva minst en gång i sitt liv.

När man sen tar det vidare i delar o tittar på pusselbiten sex - så finns det mängder av forskning som säger att sex, närhet är bra, det fördjupar o håller ihop förhållanden, det gör att man mår bra - OHH JA. Jag bara håller med... sex är skönt, sex är bra, sex är något som får en att må bra - men jag tror inte att det är sexet i sig, sex alena - sex utan känslor. Jag tror att det är sex i just en relation som flödar över av kärlek som ger dom här hälsovinsterna man pratar om som kommer av sex. Bra sex, sex men känslor. Ialla fall så tror jag att det måste vara så otroligt mycket bättre än annan sex... För jag tror att det inte bara är sexet i sig, utan det är även närheten, det där intima som man bara kan få, ge när det är känslor med.

Men det är jag, det är min tro... eller det är min egen erfarenhet, det är så jag mår som bäst.

Här är några punkter som visar just det här med vilka hälsovinter man får av sex.

1. Starkare hjärta  

De djupa andetagen under ett hett samlag får din kropp att slappna av och syresätta ditt blod. Det är bra för hjärtat. Det är även hormonerna oxytocin och DHEA, som friges under en orgasm och kan förebygga hjärtproblem.

2. Mindre huvudvärk 

Om du lider av huvudvärk eller migrän, kan sex kanske lindra det onda. I en amerikansk migränstudie upplevde hälften av försökspersonerna i varje fall att huvudvärken minskade efter samlag.

3. Mindre stress och stabilt blodtryck 

Sex friger ämnen som har en lugnande effekt och därmed kan dämpa stress. Det påverkar samtidigt ditt blodtryck positivt och hjälper dig att behålla lugnet i stressade situationer. Till exempel har ett undersökning visat att en grupp föredragshållare inte var så fysiskt pressade efter att de hade haft sex.

4. Bättre humör 

Sex friger endorfiner och andra lyckohormoner och den positiva effekten kan vara länge. Försök har visat att kvinnor är gladare efter sex eller kärleksfull beröring – inte bara precis efteråt men även dagen efter.

5. Förbränner kalorier 

Ett skönt samlag gör dig svettig och utmattad – precis som efter träning. Och det kan det faktiskt liknas vid, för i genomsnitt förbränner du 150 kalorier med en halvtimmes sex.

6. Skyddar mot cancer 

Sexhormonet oxytocin har många goda egenskaper, men en av de viktigaste är nog ändå att det verkar kunna skydda mot bröstcancer. Det finns åtminstone undersökningar som pekar på att regelbundet sex har en förbyggande effekt när det gäller cancer.

Ibland har man inget att skriva om, det är helt tomt, inga idéer alls... sen finns det stunder där man har så många idéer om vad man vill skriva av sig om så det finns inte tid att få ner allt på pränt, det sprudlar o bubblar i huvudet av ord som vill ut... 

Sen finns det tillfällen då det finns idéer, det finns ord - men man får inte ihop det till något bra - det är som att orden vill inte ut på rätt sätt... man sätter sig ner o det far runt tankar i huvudet men inget kommer ner på pappret eller som här knappas på tangenterna... då blir det helt stopp. 

Just nu är jag där, i det där sista, det finns såååå mycket i huvudet som jag vill skriva ner, men det kommer inte ut några ord, det är totalstopp - av säkert olika anledningar... 

Men vad gör det - solen lyser denna morgon o det gör att även om det är kallt, man dras åt att gå ut en promenad. Och för att inte missa att ta promenaden i lite sol - för man vet inte om någon timme kan det vara grå grå .... så tog jag på mig lite varma kläder o traskade iväg ut en sväng. Nu sitter jag här o tinar upp *ler* för även om det är skönt att vara ute tidig helgmorgon innan alla andra vakna till liv o solen tittar så vårlikt fram - så var det som sagt inte vårtemperatur ute... Men det hör liksom också lite till charmen med att gå ut en lite kallare dag - man får komma in o känna hur man blir varmare igen - framför allt i ansiktet där man ju inte haft någon varmt på sig *ler*.

Tankar far runt... är det fel på mig, gör jag fel??? 

Försöker koppla bort - stänga av...

Genom lite morgonaktivitet - rör på mig genom att "flaxa" runt lite o kalla det dans sen ansluta med skön dusch för att krypa upp i soffan o koppla av, meditera till ljus o knaster... fattades bara en sak...

Visst knastrar det mysigt?

Ja dom gör då undersökningar om allt, o sex är sånt som drar, alltid alltid i alla sammanhang. En rubrik som säger något om sex, poff, så har det ramlat in lite flera läsare… precis som lite spektakulära rubriker – när folk tror dom ska få läsa något ”smaskigt”. Ofta är det mest ”smaskiga” gömt bakom neutrala rubriker o tvärt om.

Nu har man då gjort en undersökning bland par när dom har sex, vilken veckodag o vilken tidpunkt på dygnet.

Vid vissa tider orkar vi helt enkelt inte bara. Och så är det tider då vi verkligen är sugna på lite mys mellan lakanen. Men när under veckan är chansen störst för att du och din partner ska få till det i sängen? Det ger en ny undersökning svar på.

Jag själv blev inte förvånad att läsa som inledning att det är störst chans att det ska bli sex på morgonen… Jag förstår att helgen kan vara den stora vinnaren här – beroende på att det är då dom flesta är lediga, avkopplade, har tiden osv… orken också kanske??? Man behöver inte vakna till ringklockan, man kan mysa med frukost på sängen eller ha en romantisk middag – man kan göra lite sånt där extra – kan kallas en del av förspelet *ler*.

Nu tror ju jag att man kan ta sig tiden när som OM man vill… men visst blir man med automatik lite inpassad i fritidsaktiviteter o nöjen ;)  genom våra scheman – arbete. Det är väl inte så konstigt att man då passar på, tar sig mer tid när man är ledig o slipper tänka på tiden.

Jag blir bara lite förvånad över att dom säger att morgonen är den bästa tiden – för när man ser dom 5 tidpunkterna som det är stört chans så är det enbart 2 av 3 som är morgontid. Visst vinnaren, på plats nr 1 är det en morgon tid, liksom på sista platsen – morgon o helg. Men det är 3 tidpunkter som är kväll – borde inte då det vara den vinnande tiden för sex??? 

Lördagen som har 2 klockslag till o med som är populära - lördagskväll efter kl 22.30 – då jäklar *ler*

Sen att måndagen är förloraren, det är då par har minst sex. Inte heller så konstigt, då börjar vardagen igen o har man då tagit vara på helgen på rätt sätt *ler*…. Så är man nog ganska nöjd o belåten på måndagen…  ganska logiska tidpunkter om det är par där både jobbar vardagar vanliga tider – dagtid alltså. Och lediga kvällar o helger.

Det fick mig att fundera lite – när är tidpunkten då jag helst eller mest har sex… nu ska vi se det måste vara… ja eller kanske… hmmmm näää inte då, men mmmm gärna då *ler*…. Näää så personlig att jag avslöjar det kommer jag aldrig att bli…

Mest populära:

1. Söndag kl. 9.00

2. Lördag kl. 22.30

3. Lördag kl. 23.30

4. Fredag kl. 22.30

5. Lördag kl. 10.30

Minst populära:

1. Måndag kl. 20.15

2. Måndag kl. 19.30

3. Tisdag kl. 17.30

4. Tisdag kl. 21.00

5. Torsdag kl. 8.00

Jag har tittat på veckans deltävling av melodifestivalen. Men efteråt, i natt när jag fördrev lite tid – kunde ju inte sova. Och jag hade hört så mycket om melodifestivalen för året men också om just denna deltävling – det sämsta någonsin (Va! den har jag aldrig hört innan *ler*) men också att just denna deltävling skulle vara det värsta som varit… klart jag måste titta om det stämmer.

Jag småskrattar åt inledningen, de här klippen av ”vad gör vi när vi tittar på ”mello” o låten. För så är det nog, få verkligen sitter o bara tittar på ”mello”, man gör tusen andra saker samtidigt – tv´n går lite i bakgrunden, man hör mer än man ser.  Man passar på att hinna med andra saker samtidigt, men det är ju åt det hållet allt tv-tittande går idag – det var annat förr när det inte var tv dygnet runt, det var inte repriser eller att man kunde titta på nätet sen efter åt – så som jag gjorde *ler*. Nej då var det en tid man bänkade sig framför tv´n och TITTADE.

Det absolut bästa med att titta efteråt på nätet – det är att man kan snabbtitta, man kan titta på bara det man vill, hoppa över det som är tråkigt… Ja där avslöjade jag också hur jag tittade – spola förbi snacket – bara titta på låtarna, var den inte bra vidare till nästa.

Skrattade väldigt mycket inombords åt första låtens text, ja efter kvällen natten, så var det väldigt bra ord… can´t go on, just want to take you home, doing whatever you want…. Mmmm exakt – just så är känslan – fortfarande nu idag.

Behöver jag sen säga att det gick ganska så fort att ta mig igenom den här deltävlingen??? Har man chansen att slippa se vissa saker så tar ialla fall jag den.
Vad säger jag då… tja det var väl som alla andra år, alla andra deltävlingar – en blandning. Många låtar kommer vi höra både nu efter, i sommar o långt in på året – precis som förra årets låtar… Skillnaden är att när låten sänds på radio är den välmixad, allt är gjort för att det ska låta så bra som möjligt – DET kan man inte säga att det gjorde på tävlingen – vissa bidrag låter förjävligt dåligt – ja kvalitén alltså, det är synd o skam att det inte kan vara bättre även om det är direktsändning.

Sen vilka som vinner o går vidare direkt till final, vilka som går till en ny tävling… tja det kvittar för även finalen ska ha allt med, en stor blandning av det mesta – o min åsikt i detta är… klart det måste vara så för annars blir det för jämt o same same i finalen… den låt som är bestämd (redan) att vinna – den måste stå ut lite mer i finalen. Så tror jag o så kommer jag alltid tro oavsett vad andra säger – att det är folket som röstar osv…