Inlägg publicerade under kategorin Må bra

Av Svensson Svensson - 20 december 2017 16:46


 

 

 

I går, var det dags igen, för månadens roligaste kväll - det var säsongsavslutning på musikquiz. Tänk vad månaderna går fort, för fort. Men skoj har vi denna tisdags kväll varje månad, den missar vi INTE. Ja om det nu inte kommer viktigare saker mellan som utlands semester, vara sjuk eller... en myskväll hemma med sex...  erkänner dom här 3 sakerna slår lite högre... tror jag *ler*. Har ännu bara fått möjligheten en gång att utebli från quizen för något viktigare - jag var sjuk.

 

Mycket folk, hög stämning (tyvärr blir det då också lite hög surr-nivå, det blir lite jobbigt efter ett tag - men så är det ju överallt idag när man är ute o man står ut) Vårat lag var igår - jag, min stora dotter o två kollegor.

 

  

 

 

 

Maten var god, helt okey som alltid. Jag vet vad jag tyckt bäst om - grekisk inspirerad buffé. Men sen så är det lite delad plats... taco - går alltid eller som denna gång o någon gång innan, potatisgratäng (även om jag gärna sett den krämigare) o kött o god sås - det är liksom riktig mat o så gott. 
Förra året i december var det julbord - jätte mumsigt det med, men det är lite same same överallt denna månad o förra året gnällde jag lite över att det kunde ha varit något annat. Och för att nu INTE frångå mina vanor så måste jag ju gnälla i år också *blink*.... jag hade ju sett fram emot o laddat upp för julbuffé... Nääää det var så fint det vi fick o så gott.

 

Frågorna - ja denna 30e gång (tror inte någon tröttnat eller kommer tröttna på quiz av dessa herrar) var det chans att plocka många många poäng - över 200 st faktiskt. Vi då *skrattar* ja vi håller fortfarande på att man ska få 1 bonuspoäng om man känner igen låten, o ytterligare 1 bonuspoäng om man till o med kan sjunga med. Lovar det är ända chansen för oss att ens komma i närheten av poäng som dom toppande lagen har. Dom är otroligt duktiga o har nog lite samma musiksmak som dom som gör frågorna *ler*... erkänner det har inte jag.

 

Men - ja även om det var lovat att vara enbart jullåtar *ler* så var det nog många ändå - vilket var jäkligt skoj - är det jul så är det. Men det var ju fel jullåtar.... fel fel fel som Brasse säger när fel svar gavs på "vem ska bort". För det har jag kommit på - det är inte vi som kan lite det är bara fel frågor, fel låtar *ler* - jätte jätte fel till o med.

 

Nääää vi har så skoj, o vi skrattar massor o det är huvudsaken. Att vi inte kan så värst mycket spelar inte så stor roll faktiskt - det är bara skoj att vara där o jag har bokat upp vårat bord för hela vårsäsongen redan - lika bra vara ute i god tid. Vi vill inte missa en endaste gång.... ja förutom då om det kommer något viktigare mellan - som jag skrev om lite tidigare *ler*

 

Förra gången så var ju "Gabbes-lista" inte med, till min o helt tydligen flertalet andras stora besvikelse - så tack o lov var den med igen. Man får inte ta bort stående vinnande koncept *ler* Det är också kluriga saker i den listan, den lite extra rolig. 
Igår hittade faktiskt min stora dottern en låt hon gillade där, som hon inte alls visste vad det var innan så se där, man kan hitta lite nytt att lyssna vidare på också om man vill.

 

Det är faktiskt så skoj dessa kvällar att mina allergiska reaktioner på dansband håller sig i schack - jag får inte andnöd, röda kliande utslag som gör att jag måste uppsöka akuten på direkten *skrattar*.

O tänkt att till vår stora förvåning så klarade vi faktiskt av att få ett dansband rätt.

Ska inte avslöja att vi tagit ordet som begynnelsebokstaven i artis/grupp skulle bilda - Glögg - vi hade tagit dom andra 4a så det var bara L kvar... o en dansbandlåt o det enda vi kom på var Lasse Stefanz. Så kanske vi inte kan ta åt oss äran direkt av att kunna *ler* - men vi gissade bra ialla fall o det räknas väl??? Vi hade ju rätt ...

 

Nu är det lite helgvila men ser fram emot nästa gång o nästa o nästa ..... redan <3

 

 

 

Här är vi o quizar.
Älskar denna bild - sån härlig julkänsla.

 

 

 

 

ANNONS
Av Svensson Svensson - 31 mars 2017 06:42

Jag gjorde, på min morgonpromenad. Ja jag var ut en sväng o traskade runt kl 5. Det var riktigt skönt, inte kallt o nästan folktomt, bara några få bilar som började röra på sig.
 
 
 
 
Jo det här med nya mynten, att det “tjatas” om hur viktigt det är att hinna byta in sina gamla sparade mynt innan dom slutar gälla 30 juni. Man har alltså 2 månader på sig nu att byta in dom. Det kan ses som lång tid, eller kort för tiden går fortare än man tror. Speciellt när man tänker - gör det imorgon, jag hinner... *poff* så var datumet förbi.
 
   
 
 
 
Jag hörde härom dagen på radio det här med att det fanns otroliga mängder gamla mynt fortfarande ute - det var en otroligt stor summa - o att det var dags att se till att leta upp gamla mynt i gömmorna o byta in dom. Håller med där med - lika bra få det gjort så att man inte sitter där med en fullproppad stor spargris med gamla mynt som sen är ogiltiga.
 
Det står på flera ställen - bland annat i butiker - att dom inte kan ta emot hur många gamla mynt som helst - så att det är reglerat till, tror det var 25 st mynt per köptillfälle. Förstår det med, att butikerna inte kan vara ett ställe där man växlar in gamla mynt mot nya. MEN sålänge som dom gamla mynten gäller så anser inte jag att butikerna kan nobba någon att betala med dom - hur många mynt det än må vara man sen betalar med. Vill man stå där i kassan o räkna - eller varit smart o lagt ner alla mynten i rör, så det är lätt att se hur mycket det är o lätt för den i kassan att räkna in pengarna. Så ska man kunna betala med mynten sålänge dom gäller, det kan inte vara något maxantal - det är fortfarande pengar o butiken lämnar dom ju bara sen vidare.
 
En annan sak eller det jag mest blir full i skratt åt när jag hör är just det här med “byta in” att vi måste byta in, för att få bort dom gamla mynten - ja visst, byter gärna in. Men att byta in, att få bort dom gamla mynten o mer o mer göra så att det bara finns nya mynt ute betyder att man just är tvungen att ta bort dom gamla, byta ut dom mot nya. Vilket inte sker - för då skulle man inte få tillbaka gamla mynt när man handlar. Men det får man. Kanske det är dags nu när det är ca 2 mån kvar att inte lämna tillbaka gamla mynten utan att det är enbart nya mynt som ges tillaka - för det är det enda sättet jag ser det som att man faktiskt “byter”. Som det är nu så får man fler gamla mynt tillbaka än nya.
 
 
Ja jag har tänkt lite på det, vad får jag tillbaka när jag handlar. Jag retade mig på dom nya mynten ordentligt i början - svårt att lära om, man hittade varje valör på mynten lätt, man vet hur dom ser ut i plånboken, stora,små, räffliga kanter osv... Nu får man lära om. Även om jag inte är någon fan av förändringar o gnäller ofta ganska ordentligt när sånt sker så lär jag mig ganska fort det nya. Då det matas på att man ska byta in - få bort dom gamla mynten så försöker jag verkligen betala med just dom gamla. Betalar mer nu med exakt summa *ler* för att bli av med mynten. Annars tar jag gärna en sedel, får lite mynt att slänga ner i min sparburk.
 
 
 
 
 
Nu ska jag ta en lässtund - innan jag börjar dagen. Påbörjade att läsa böcker som Klas Hallberg skrivit - det är 3 st i serien “Hångla mer!”. Första boken heter just också “Hångla mer!” - En bok om att ge sig hän.
 
 
 
 
 
 
Har inte kommit så långt i boken än att jag ska yttra mig om vad jag tycker om den, men den är lättläst såhär långt, o jag drar på smilebanden en hel del *ler*. Det är nog rätt det där som också står på framsidan - en välriktad spar i baken... vilket vi alla då o då behöver för att ta oss över vissa trösklar, göra val för att inte stå o stampa på en punkt där vi inte mår så bra, utan vi puffas framåt så att vi börjar leva ett liv vi vill, på det sätt som gör oss lyckliga o välmående. Ofta har jag märkt att anledningen till att vi människor inte gör det - tar det där steget över tröskeln in genom den nya dörren som står på glänt, är för att rädslor av olika slag finns där o hindrar oss...
 
Rädslor för vad som kommer att ske, kommer jag klara det, hur blir det, kommer någon att bli berörd o reagerar på fel sätt, gör jag rätt... Svaren på dom är att vad som kommer att ske är upp till en själv, kommer man klara det - oh ja om man verkligen vill, hur blir det - ofta så bra att man står där o ställer sig frågan “varför gjorde jag det inte tidigare?”. Om någon kommer bli berörd o reagera - ja antagligen inte bara en, men alla på olika sätt o även om det först kan bli en negativ reaktion så i slutändan brukar allt bli just bra, bättre. För man står inte där vid den där tröskeln utan anledning...
 
Beskrivande text av boken - som är kort men talande.
Den här boken handlar om att våga. Att våga släppa in livet i livet och söka det opraktiska i tillvaron. Ärligt talat. Vem vill sitta och titta tillbaka på sitt liv en dag och tänka: jag levde ett “praktiskt” liv?
 
 
 
 
 
Och förutom då att boken har den titeln så... ja tack jag vill....
Ja, hångla mer!

ANNONS
Av Svensson Svensson - 29 mars 2017 08:40

Perfekt sätt att vakna på hade jag idag *ler mjukt* - av några mysiga sms, sen några minuters samtal i telefonen. Hoppa upp o masar mig nerför trappan (nej erkänner det var inte masa, det var glatt skutta *blink*) för att möta upp en stund o ”umgås” lite, gäller ta till vara stunderna, när tiden är för mycket upptagen så tar man dom stunder som finns …
Synd att morgonen är lite rå o kylig, inte som dom mornar som varit några dagar nu… hade gärna tagit en härlig vårdag med sol idag. Men så som dagen startat så är det soligt inombords så det kommer kanske inte märkas att det är grått…. O kallt…. Mer än när jag ska ut o pokemonna *ler*.

 

Ja jag måste säga att musikquizkvällarna är något jag börjat uppskatta mer o mer. Så mycket vi skrattar, o har det otroligt trevligt. Tänk att en pub kan vara ett ställe som jag sitter här o säger att jag har skoj att besöka o till o med längtar efter att återkomma till.

 

 

 

 

Tänk att det finns så mycket musik som jag känner igen o sjunger glatt med i låtarna, men inte har en aning om vad låten heter eller namn på artisten/gruppen. Och jag tänker inte ens skämmas över att jag är så otroligt urusel på dom sakerna. Jag gillar musik, jag lyssnar gärna på musik, jag kopplar av med musik, jag tränar med musik – men som sagt det där med titlar o namn – nej där är jag mer än urusel.

 

 

 

 

Maten dessa kvällar är otroligt god, räkorna ikväll var *MUMS* riktigt *mums* för att inte tala om kycklingen. DEN var fin den…  Man äter lätt för mycket, men å andra sidan en gång i månaden kan man få synda rejält.
Jag dricker gärna ett glas rött eller två, men sen får det bli isvatten – det är så otroligt gott – ja både rött o vatten *ler*.
Hade gärna tagit ett glas rött till hemma – men då med sällskap, ensam inte lika trevligt.

 

 

 

 

 

Frågorna då *ler* ja vi tyckte själva vi var riktigt duktiga – 67 p av 182 möjliga – vi ligger på ungefär samma nivå som vi brukar.

 

Ikväll var det lite nya frågor, eller typer av frågor – det är skoj när det kommer in lite nytt då o då. Och jag tyckte jätte mycket idéerna med frågorna – nej det beror inte på att jag kunde dom – långt, långt ifrån *ler*. Så det är inte därför jag gillade dom. Vet att det sas flera gånger – att det var en test, men att nej den kanske inte var så bra… så den typen av frågor kommer inte tillbaka… Och jag säger istället JO, ta gärna med denna typ av frågor igen. Jag tyckte dom var skit bra o lite annorlunda.

 

Att göra så många frågor om o det är lätt att det kan bli lite ”same same” – men variation är aldrig fel – det gör det roligare. Tycker ialla fall jag.
Sen måste det ju vara frågor som sållar lite – o ibland har man turen att den här lite svåra frågan är just det där just jag kan… men då finns det någon annan fråga som jag inte alls kan. Men det är inte det viktiga – hur många frågor jag kan – utan det är hur roligt jag har, hur mycket jag får skratta o må bra. Träffa trevliga o kramas lite *ler*

 

Frågorna jag tänkte på nu var två frågor – det var en fråga som var om Rolling Stones. Låttitel samt vilket årtionde den kom – den gruppen är ju tacksam så, för dom har ju varit aktiva mååååånga år *ler*. Jag kan inte alls Rolling Stones, jag känner knappt igen låtarna, det är någon enstaka jätte jätte känd låt. Och när dom då gavs ut, det går man direkt bet på.

 

En annan fråga var om Kizz (eller stavas det Kiss???) – också en grupp jag absolut har noll koll på. Mer än att dom målar på sig masker när dom stod på scenen. Och att Gene Simmons spelat med i film – sett någon med små typ robotar, spindelliknande – tror jag det var… där han var med.
Frågan då, ju att kunna koppla ihop en låt (självklart även kunna titeln) med bandets medlemmars solokarriärer… så fyra låtar att koppla ihop med enskild medlem o en låt till bandet. Igen – nääää inte mitt område *ler* fick ett helt rätt på den frågan o ska inte avslöja ens hur den lilla ynkliga poängen blev möjlig.

 

Men igen – ja tack, gärna den typen av frågor igen – jag tyckte om dom, jag tycker dom är roliga just för att dom är annorlunda. Om jag sen inte kan just frågan kvittar. Det var BRA frågor – tycker ialla fall jag. Fast måste komma på hur jag ska lura till mig facit dagen innan så jag klarar av frågorna *ler*.
Slår mig att det vore kanske idé att göra en sådan med något dansband som hållit på i evigheter o aldrig lägger av *asg* DET skulle bli en populär fråga…

 

Sen är det bara så skönt att se o höra vilka låtar som drar igång hela publiken att sjunga med *ler*… det är inte direkt den låt man tror…. Som igår kväll var det ”Klappa händerna” – småler o ser framför mig hur alla klappade händerna o knäppte med fingrarna glatt.
Nynnar lite själv på låten just nu – vissa sätter sig ju lite på hjärnan av någon anledning…

 

Klappa händerna när du är riktigt glad. (klapp klapp)
Klappa händerna när du är riktigt glad. (klapp klapp)
Du kan också glädja andra
som på denna jorden vandra,
klappa händerna när du är riktigt glad. (klapp klapp)

Knäpp med fingrarna när du är riktigt glad. (knäpp knäpp)
Knäpp med fingrarna när du är riktigt glad. (knäpp knäpp)
Du kan också glädja andra
som på denna jorden vandra,
knäpp med fingrarna när du är riktigt glad. (knäpp knäpp)

 

Nynnar vidare o tar mig an dagen

Av Svensson Svensson - 19 mars 2017 12:00

 
 
 
 
Ja jag blev nog väldigt fast vid bilderna jag hittade härom dagen eller nej inte bilderna i sig, utan känslan jag fick av att vila ögonen på dessa vackra, rofyllda. Känslan jag får när jag sitter o titta på dom är en ro, ett lugn inom mig som var längesedan jag hade. Ja nu är det inte bara bilderna kanske, men dom gör att jag stannar till, tänker, påminner mig om... o kommer ihåg ord, samtal. Saker som jag lyssnat på, lovar jag lyssnar inte på många personer *ler* inte så på “djupet” så att jag kan ändra min egna åsikt. Jag är obstinat som få ...
 
 
 
 
Men när jag sitter här o vilsamt bara är, bilderna ramlar förbi på datorn som ett bildspel, mjuk musik i bakgrunden - perfekt att vila, hämta energi - hitta det här lugnet. Herre min tid så jag dravlar *ler*... men försöker bara återge känslan som är så otroligt skön - ni vet när pusselbitar faller på plats, när man gjort ett val o känner att det är rätt, eller att något sker som bara gör att man känner sig “hel”.
 
 
 
 
Hur som helst ska sluta dravla... när man söker på nätet så får man alltid upp sidospår på det man sökte på från start. Nu var det att jag hittade bilder på zen trädgårdar med sand - sen hittade jag bilder på små miniatyrer av trädgårdarna... Sen var jag ju tvungen att söka lite mer info - jag är sån, gör så, om något intresserar mig, eller gör mig nyfiken, så letar jag mer info för det är skoj att lära mig mer. Vem vet vad man kan hitta för nytt intressant som man vill göra mer av.
 
 
 
 
 
Och dom små söta miniatyr zen sand trädgårdarna är intressanta, men det ska finnas plats - vilket det inte finns här... o kanske inte det jag ska göra, blanda in den stilen här hemma också - men så ser jag att jag ju redan inte lite av det... Den där lilla krattan ser bra söt ut *ler* - ja ja jag vet...
 
 
 
 
 
Jag som inte lyssnar på någon *ler*, har tagit åt mig från samtal - ja fler än ett samtal. Och ska göra lite mer av min lediga tid. Blev också påmind idag om just detta - text på en väns sida på fb.
 
 
Bästa sättet att
vara ledig är att
vara upptagen
med det man
tycker är kul.
 
 
Men det vore inte dumt dock att få någon att göra det där tillsammans med som man tycker är kul...
 
 
 

Av Svensson Svensson - 17 mars 2017 18:02

 
 
 
Vad gör man då??? Ja jag vet hur jag gjorde förr, jag märker nu hur jag gör idag - två helt skilda ageranden kan jag kort konstatera.
 
Har lärt mig att det är helt klart en mening med o bra, att rasa ihop, gråta, bli ledsen, svära, ge upp sätta på mig den störta ulligaste offerkoftan som jag kan hitta ... o allt det där andra man gör när allt känns förjävla jobbigt o som om allt går emot en. MEN det ska bara vara för en kort tid, för någon timme - max en dag - jag klarar nu bara några timmar sen är det av med offerkoftan för den kliar så förbannat....
 
Sen så lite välgörande massage, pratstund o lite ögonshopping så är det full fart igen. Men planer, med idéer om att lösa det som trasslade till sig - det som gjorde att jag helst av allt bara ville krypa in under sängen med alla filtar jag kunde hitta o försvinna, förevigt.
 
     
 
 

Nu kom det in lite positiva saker som gör att det känns så mycket bättre på någon enstaka liten timme - det är där skillanden ligger - för gav jag upp, nu låter jag mig rasa ihop o söker lite stöd (som att få prata av mig med “någon”) sen så går det att ta till mig bra idéer, det går att helt enkelt skratta igen.... allt går om man vill är det inte så man säger???
 
 
 
 Ja ni får stå ut med många av den här typen av bilder nu för jag letade o blev så lugn inombords av adtt bara se om... sen kunde jag inte välja :)
 
 
Massage stod som sagt på schemat idag - jag som precis kommit på att det är ganska skönt med massage säger idag att näää inte alls *ler* för idag kändes det - o känns även nu. Men det känns bra o det kommer kännas ännu bättre. Jag har ju en smärttröskel som normalt är pytte ytte liten - jag avskyr allt som gör ont på något som helst sätt... Men så finns det vissa tillfällen där det är okey - tvärt om kanske - att det är okey att det känns.... *ler, ja jag vet att flera av min vänner nu kommer få en o samma tanke*... När man vet att det blir bättre sen ...
 
 
 
 
Sen så pratade jag med syrran o dom har en cykel vi ska titta lite på, vad behöver fixas - så får jag den. “Check” cykel att börja ge mig ut på små turer när värmen kommer. Kan inte bli bättre, ett bra sätt att komma igång o se om det här med att cykla passar mig....
 
 
 
 
 
 
 
Sen så är det fix o klart - jag börjar träna på Friskvårdarna, igen - minst fram till oktober. Sen får man se vad som sker med stället - om inte annat får väl mina barn stå ut med att mamma hänger på dom någon morgon i veckan *ler*. Dom är helt otroliga mina tjejer, som går upp tidigt o träffas o tränar tillsammans vid 5-snåret, och det är ju bara runt hörnet för mig.
(och jag har en liten gissning att börjar jag träna o cykla så kommer nog ... också börja)
 
 
 
 
 
 
Som sagt en “krappy day” kanske inte blir så dålig i slutändan ändå - det finns ju några flera timmar kvar på dygnet - så det kan ske många positiva roliga uppmuntrande saker än....
 
 
 
 
Ja det gäller att se vilka val man måste göra för att få ett liv man önskar sig, det man är värd. Stanna kvar i det man är missnöjd med kommer aldrig ge det man vill ha - o det är bara man själv som kan ta stegen från det man inte trivs med inte mår bra i - mot det där man vill ha, det som gör en lycklig o att man mår bra.
 
 
 
 
 
Avslutar med lite humor - le o skratta ska man försöka göra oavsett hur tungt det än är.... skratt är bra för oss *ler*
 
 
 
 

Av Svensson Svensson - 14 mars 2017 19:45

Efter mitt lunch/fika med lilla dottern - där vi fyllde i lite papper, samlade ihop, ska ta kopior för att sända in till tingsrätten - material inför rättegången som är efter hennes olycka med bussen. Det är en del bläddrande o skrivande, ringande för att det ska bli helt rätt...

 
 
 
 
 
Men det gav mig ialla fall lite inspiration att ta tag i det jag själv nu ska lämna in. Det ska ju samlas in, sammanfattas, det gamla (finns tack o lov en hel del av det kvar att använda, allt ska bara hittas :) ) o det nya - till ett bra “paket” att lämna in. Så när jag kom hem började jag stolpa upp saker i brevet som ska med, det är ju inte bara att lämna in “fakta” det ska med ett brev som förklarar också - lika bra börja stolpa upp saker som ska tas med, som ska omvandlas till ett kort men innehållsrikt lättläst brev, där allt kommer fram på ett bra sätt.
 
 
 
 
 
Se till att allt det blir rätt. så imorgon ska jag ringa några telsamtal för att få lite mer info om vad jag ska göra eller mer hur jag ska göra för att det ska bli rätt o resultat, beslutet blir som jag hoppas o vill.
 
 
 
 
Har ju lite lediga dagar nu så då kommer jag passa på att utnyttja tiden till just detta - få info om hur, samla ihop,skriva ihop... Förutom att jag ska promenera o absolut passa på att pokemona massor - gå gå gå *ler*.... man får passa på när det är ledigt

 

Av Svensson Svensson - 10 mars 2017 15:15

Läser att en japansk studie visar att 30 gram mörk choklad varje dag kan göra hjärnan yngre. 

Studien visar att regelbunden konsumtion av choklad (kakao) gör att hjärnbarken växer. Det är den del av hjärnan som bland annat är kopplad till inlärning - och som brukar minska med åren. 

En god nyhet på flera sätt.

 

 

 

Visst låter väl det kanon bra *ler* - här ska ätas choklad, mörk choklad varje dag - fast 30 gram är ju tack och love inte jätte mycket.

 

 

 

Undrar om det kan räknas om man äter en god efterrätt med mörkchoklad *ler* näää antagligen inte. Men jag är grymt sugen på en chokladfondant - kan någon göra en perfekt sådan till mig??

 

 

Av Svensson Svensson - 25 februari 2017 10:18


Finns det något mer härligt att vara kär, att älska någon o vara älskad tillbaka??? Nej *ler*

Det finns vissa som säger att det bästa av allt är att bli/vara förälskad, den där rusiga känslan som finns i början när man träffar någon. Dom här personerna stannar aldrig kvar i förhållanden, antingen så vet dom inte hur det är att älska o älskas, eller så kan dom inte ha den känslan - utan dom tror att det där pirriga som känns då när man träffar någon ny, lär känna varandra. Men den känslan försvinner när nyhetens behag försvunnit. Då tror dom att kärleken är borta o avslutar förhållandet för att leta efter ett nytt rus.

 

 

 

 

Medan andra - jag t ex o många flera - vet att det där första ruset är härligt på ett sätt, men kommer inte i närheten av det som kommer sen - när man inte bara är förälskad utan kär, när man älskar o älskas. Det är ett helt annat rus, det är en djupare, härligare känsla som inte går att beskriva - det är värme, trygghet, glädje, passion o en cocktail av lyxigaste sorten. Bara dom bästa råvarorna blandas i... det är något alla är värda att få uppleva minst en gång i sitt liv.

 

När man sen tar det vidare i delar o tittar på pusselbiten sex - så finns det mängder av forskning som säger att sex, närhet är bra, det fördjupar o håller ihop förhållanden, det gör att man mår bra - OHH JA. Jag bara håller med... sex är skönt, sex är bra, sex är något som får en att må bra - men jag tror inte att det är sexet i sig, sex alena - sex utan känslor. Jag tror att det är sex i just en relation som flödar över av kärlek som ger dom här hälsovinsterna man pratar om som kommer av sex. Bra sex, sex men känslor. Ialla fall så tror jag att det måste vara så otroligt mycket bättre än annan sex... För jag tror att det inte bara är sexet i sig, utan det är även närheten, det där intima som man bara kan få, ge när det är känslor med.

Men det är jag, det är min tro... eller det är min egen erfarenhet, det är så jag mår som bäst.

 

Här är några punkter som visar just det här med vilka hälsovinter man får av sex.

 


 

1. Starkare hjärta  

De djupa andetagen under ett hett samlag får din kropp att slappna av och syresätta ditt blod. Det är bra för hjärtat. Det är även hormonerna oxytocin och DHEA, som friges under en orgasm och kan förebygga hjärtproblem.

 

 

   

2. Mindre huvudvärk 

Om du lider av huvudvärk eller migrän, kan sex kanske lindra det onda. I en amerikansk migränstudie upplevde hälften av försökspersonerna i varje fall att huvudvärken minskade efter samlag.

 

 

   

3. Mindre stress och stabilt blodtryck 

Sex friger ämnen som har en lugnande effekt och därmed kan dämpa stress. Det påverkar samtidigt ditt blodtryck positivt och hjälper dig att behålla lugnet i stressade situationer. Till exempel har ett undersökning visat att en grupp föredragshållare inte var så fysiskt pressade efter att de hade haft sex.

 

 

   

4. Bättre humör 

Sex friger endorfiner och andra lyckohormoner och den positiva effekten kan vara länge. Försök har visat att kvinnor är gladare efter sex eller kärleksfull beröring – inte bara precis efteråt men även dagen efter.

 

 

   

5. Förbränner kalorier 

Ett skönt samlag gör dig svettig och utmattad – precis som efter träning. Och det kan det faktiskt liknas vid, för i genomsnitt förbränner du 150 kalorier med en halvtimmes sex.

 

 

 

6. Skyddar mot cancer 

Sexhormonet oxytocin har många goda egenskaper, men en av de viktigaste är nog ändå att det verkar kunna skydda mot bröstcancer. Det finns åtminstone undersökningar som pekar på att regelbundet sex har en förbyggande effekt när det gäller cancer.

 

 

 

Presentation


Här är en kvinna som tänker o funderar om allt eller inget o allt däremellan.

Försöker hitta det positiva i allt som sker.

Kalender

Ti On To Fr
         
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< December 2018
>>>

Länkar

Kategorier

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Arkiv

RSS

Följ bloggen

Följ itismadeby med Blogkeen
Följ itismadeby med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se