"Två saker definierar dig som person;
ditt tålamod när du inget har,
och din attityd när du har allt."

"Lilla My":

Hah.Tror du jag är en skvallerbytta?

Jag är alldeles för lite intresserad av folks hemligheter för att föra omkring dem.

Förresten talar de om dem själva förr eller senare.

Hon är en lite favorit med sin attityd ;)

"Gäsp" en stor variant. Sitter o bara vänta in, få gå till jobbet *yeeaaahhh* eller inte. Idag, just nu är det nog mera inte. Hade gärna legat kvar lite till, till kl 8 o sovit. Hade varit skönt..... men det är bara att lämna kvar tröttheten i sänghalmen o skutta iväg kvittrande - vet att det bär av mot Arlanda nu på morgonen...

Tankarna i natt har varit på det här med att dela med sig av sitt lösenord (till mail, communitysidor, spel - ja vad det nu är man har lösenord till), att man har en partner, vän, förälder/barn - där man av någon anledning - som förälder ha lite koll på vad barnen håller på med, som vuxen kanske man behövt hjälp av något slag..... eller man bara till sin partner har förtroendet, vill visa att inget finns där att läsa som inte går att läsa av den andra... anledningen kan vara vilken som - det kvittar. Utan det är då det här med att kunna lita på att den som fått lösenordet faktiskt inte missbrukar det. 

För även om t ex mail går att läsa, så måste man få ha privata saker, även den som sänt mail som ett exempel i förtroende till någon ska kunna känna sig trygg att det inte finns någon annan som sitter o läser. 

Att man inte missbrukar förtroendet att ha fått lösernordet någon gång av någon anledning o därför sitter där o läser eller använder den sidan för att kunna gå in på profiler man av någon anledning är blockerad från. 

Jag vet att jag avstår från att t ex maila till någon om vissa saker om jag vet att det finns risk att någon annan än personen är den som läser - mail, sms osv. Jag kan inte ge förtroende med något i meddelenaden när jag vet att det är så, jag kan inte fråga rakt ut hur personen mår osv... jag vet ändå att jag då inte kommer få rätt svar - jag vet ju inte ens om det är den personen jag skriver till som svarar...

Får man av någon anledning förtroendet ett lösenord, så måste man också visa stor respekt i när o om man använder det... 

"Mornar kommer alltid för tidigt, och alldeles för ofta."

I love you not only for what you are, but for what I am when I am with you.

Äntligen är jag nerstoppad i sängen där jag ska vara nu med tanke på när klockan ringer :)

Mycket som snurrar i knoppen, men får ta o sätta ord på tankarna när jag får lite tid... som nästa vecka eller när jag nattjobbar o det är lugnt - om jag har tur....

Idag blev jag överraskad - igen, fick helt utan att jag hade en aning om det - en blomma - en orkide, den är så vacker. Jag blev både rörd o glad.

To be your friend was all I ever wanted; to be your lover was all I ever dreamed.

Gomorron - en ny dag, sista på veckan, så börjar nedräkningen igen :)

Lite svalt, lite regn var det på morgonen o jag var inte direkt populär när dom fyrbenta blev dragna ur sängen såhär tidigt o det var även blött i gräset - hua vad hemskt.... Men sen uppskattar dom morgonpromenaden lika mycket som jag o idag blir dom hämtade o helgen är slut o jag får se hur det går att sova utan sängsällskap.

Så är det bara att knata iväg mot ett nytt pass, ganska så långt idag med....

 Klockan fem på morgonen är världen din.

Då har ingen annan varit framme och fingrat på den.

Tänker lite mer på vad vi delade igår att läsa, mess som kommit in - vi är så nära arbetskamrater att vi gör så o det är skönt att dela med andra. Tänker lite mer på kommentarerna, vem kommer på att skriva något sånt där, vem ger sig inte utan fortsätter trots att den inte får det gensvar den hoppats på från start? Vem blandar in sex så, eller mottagarens utseende på det sättet....

Ja man kan undra - någon som antingen är påverkad en hel del av alkohol eller så är det en person som inte har alla hästar hemma - antagligen så tror jag på en kombo av dom sakerna.... för det är inte okey att skriva så, inte veta var gränser går.....

Den ena dom egentligen förstör för, förlöjligar är dom själva..... o vem vill göra sig själv löjlig på det där sättet??? Ja jag skulle då inte ens komma på tanken.... 

Nej mot Sherwoodskogen :)

Ha en underbar dag.

Idag börjar man mer o mer inse vikten av lätt beröring, lätt smekningar över hela kroppen. Hur den här beröringen visar effekt genom att lugna våra nervsystem, hur man förenar kroppen med själen. Det sker just genom att man lätt smeker varandra eller bra det här att man tar i varandra, ger varandra kroppskontakt.

Dom liknar det här med hur det är att vara sexuellt attraherad av någon, o att man är intim med varandra, man smeker varandra o då dom erogena zonerna. Hur man då totalt kopplar av, glömmer vardagens stress, sinnet blir ”blankt” o man fylls av positiva välbehagskänslor.

Ofta när man har ont någonstans, värk, man blir stel o känner sig orörlig så beror det på att man spänner sig, men håller en spänning i kroppen omedvetet. Den här spänningen gör som sagt till slut ont, vissa delar av kroppen kan man tro ä ”skadade” – man försöker hitta punkterna för att kunna t ex ge massage, för att lösa upp muskelknutor. På så sätt lätta det onda – som kommer enbart av spänningar. 

Nu vet man också mer om vad lätt beröring kan göra för vårat välmående, hur viktigt det är att hitta punkterna på kroppen som dom kallar ”helogena” zoner (healing zoner) för dom är kopplade till helheten av vår hälsa, både fysiskt o psykiskt. Beröring på rätt punker balanserar effekten på hjärna, ryggrad o nervesystem.

När vi spänner oss, så går kroppen i ”baklås”, den hamnar i en form av försvar, den vet inget annat att skydda oss på annat än att vara ett läge av beredskap, att vara beredd att fly vid vara, att överleva. Och det är en bra egenskap när det behövs. Men när vi egentligen inte behöver fly, vi hamnar i det här beredskapsläget o fastnar där pga av olika former av dåligt mående – en inre stress. Då behöver kroppen hjälp att komma ur detta läge.  Komma tillbaka i ett läge av trygghet, avspänning, läkning, utveckling…  

Lätt mjuk beröring på rätt punkter stöder hjärnan o kroppen att utveckla nya o bättre strategier för att stå emot o självreglera sina spänningar. När dom behövs o när dom inte behövs. När kroppen blir bättre på att självreglera sina spänningar o förhindra att man hamnar i det låsta läget så kan vi också lättare både förhindra viss stress o anpassa oss till annan stress.

Beröring av dom här zonerna – precis som när en erogen zon berörs – gör att kroppen släpper sitt försvar, den kopplar av, känner sig trygg. Hjärnan lär sig nya strategier. Plötsligt fördjupas andningen, spänning släpper från axlar och rygg. Kroppen känns mindre spänd, man kan få en önskan om att sträcka på sig, att röra på sig mera, andras på ett annat sätt… för att korrigera o förhindra att fastna i stress spänning igen. Kroppen o hjärnan lär sig att i flera situationer inte stressa o gå i försvar i onödan utan vara kvar i ett lugnt tryggt tillstånd.

Jag själv kan ibland tänka att sånt här kan vara lite ”humbugg” att någon försöker hitta något eget att frälsa folk med. Men så tänker jag på egna erfarenheter.
Jag tänker då delvis på hur man lugnar barn, hur man tar bort det onda på barn – jo genom beröring, genom lätt beröring – omtanke, ömhet – healing säger vissa – mammahänder säger jag. Men det fungerar ju, varje gång, man minskar det onda o ger trygghet.

Sista tiden har jag också fått förmånen att se hur den här lätta beröringen kan vara otroligt energigivande. För om man är stressad mentalt, spänner man sig i hela kroppen. Det blir som ett dåligt hamsterhjul, som kan vara svårt att komma ur. En del tar ett gas vin när dom kommer hem fån jobbet, andra springer någon mil, det kan vara en stund framför ett tvspel eller äta något sött…. Alla kan ha lite olika sätt, men det hela är ett sätt att varva ner, kunna fly bort från den stress man hade med hem. Jag har nu egna erfarenheter av hur otroligt avstressande, lugnande o energigivande den här lätta beröringen, både utanpå kläder eller direkt på huden, är. Otroligt effektiv.

Nu kanske inte jag tror att den här typen av beröring är något man kan gå till vem som helst att få, o den blir lika effektiv. Å andra sidan kanske jag är färgad här av min egen motvilja i kroppskontakt med främmande personer. Att jag måste ha någon form av nära relation för att kunna låta någon ta i mig – så jag lägger över den känslan även på andra. Och att jag lägger med det här att man kommer närmare varandra ju mer man tar i varandra ger varandra kroppskontakt, kramar om varandra osv… 

... för alla saker faller en efter en på plats. Livet blir bara bättre o bättre, jag mår bättre o bättre. Ja bättre än jag gjort på länge, på många många år.

Att känna hur det vänder är otrolig känsla. Jag har otroliga barn, jag vet inte vad jag gjort för att förtjäna dessa två tjejer - jag är så stolt över dom båda, vad det blivit av dom, speciellt hur dom är som personer. Hjälpsamma, medkännande, starka unga kvinnor. Jag säger att jag haft tur, andra säger att det är min förtjänst, det är ju jag som fostrat dom. Ja det vet jag ju, mer eller mindre själv... men ändå - jag tror på turen *ler*. Men helt underbara är dom ialla fall, mina tjejer. 

Ibland undrar jag lite vad det hade blivit av min son, om han hade blivit som tjejerna. Antagligen så... men nu fick jag inte den chansen att se vad han skulle ha blivit för ung man. Men han finns alltid alltid med mig i min tanke, liksom han finns i hans systrars tankar.

Jag har jobbet jag trivs med så otroligt bra, alla härliga människor jag stöter på. Jag har arbetskamrater som är mer än speciella, helt suveräna människor - alla på olika sätt. Det finns så otroligt mycket humor o medkänslighet hos dessa personer för att inte tala om vilken otrolig kunskap som döljs lite här.... 

Tyvärr finns det lite smolk i bägaren, oärligheter som kommer få efterdyngar länge på mer än ett sätt.... 

Men nepp inte ens det kan ta ifrån mig den otroliga lyckokänslan jag känner just nu. Jag vågade efter mycket om o men, till slut (trägen vinner sägs det ju) släppa in kärleken i livet igen. Och det ångrar jag inte en enda sekund. Det, han är bland det bästa som hänt mig på många sätt... Han har fått mig att lära mig mer om mig själv, mycket mycket mer o det forsätter....*ler*

Att trivas, njuta av sällskapet, koppla av, hämta energi, skratta, prata - om allt o inget, spela, läsa, musik.... närhet, närhet, närhet... ja det är massor av den varan *ler* 

"Kärlek är en resa utan kompass i ett väglöst land  - Ett äventyr"

"Den sanna kärleken liknar cirkeln och cirkeln har inget slut."

Kärleken skapar ett "vi" 
utan att förstöra ett "jag".

Efter 3 långa pass med massor o massor att göra, efter att ha jobbat över o jobbat maxtid kvällen innan, o så seg, så trött. Så vet ni, jag tog o sa hej då, loggade ut innan passet var slut. Men det blev lugnt, o många förare var ju kvar så jag kände att jag kunde göra det jag sällan gör – logga ut o gå hem. Kände att jag faktiskt var värd att få gå hem o sova – vilket jag gjorde. Somnade nästan direkt när jag lagt huvudet på kudden. Såååå skönt :)

Det är så skoj när man kör o det hoppar in folk man känner igen – privat eller från andra ställen. I natt var jag iväg långt ut o landet, lite typ från normal väg, till smal dålig asfaltsväg, till grusväg, till skogväg knappt körbar… o där mitt i skogen låg ett hus :) – när man far ut på sånna här vägar första gången blir man lika glad när det finns ett hus där.

In hoppar ett gäng, bland annat en från gymmet jag gick på – hon är en så positiv o härlig människa att man blir glad över att bara se henne. Och samma igår *ler*, men så kom jag på också att jag ju dragit på att förnya årskortet på gymmet, o att jag lovat mig själv att försöka gå dit 8-10 ggr/mån. Så nu när jag blev påmind så ska jag försöka ordna det – inte nästa vecka men nästa igen...

Som sagt hon är verkligen en positiv människa, o nästan alltid glad. I natt så blev jag så glad när hon säger till mig att det var så skoj att se mig, jag såg så glad o pigg ut, som att jag mådde verkligen bra. Att jag alltid varit vacker men att jag nu var strålande vacker o att det syntes att jag mådde bra, att jag var kär, att jag hade ett jobb jag trivs med *ler* Det är ju bra att det syns på mig att jag mår bra, att jag är vacker är inte fel att höra. Vacker på både insidan o utsidan *ler*

"Det finns inget skönhetsmedel som går upp mot lycka."

Har ju lite svårt att ta till mig positiva saker om mig som sägs till mig…. Men jag börjar bli bättre på det – eller jag börjar höra orden, o bli glad över dom. Som när en viss speciell person säger till mig att jag är perfekt, att jag ska tro på att jag är perfekt. Sen så vet vi ju alla att det där med perfekt är en smaksak för varje person. Att det som är perfekt för mig inte är det för dig …. Och att någon är perfekt för någon innebär inte heller att man är helt felfri – för det är ingen av oss. Det betyder bara att man är någon som uppskattas högt med allt man har. Och det värmer att få höra att jag är perfekt *ler*

Hundarna o jag har tagit en liten promenix, det är svalt med skönt väder att vara ute o gå i, sen har jag startat en tvättmaskin – lika bra göra det när jag har tid så att jag slipper det på mina lediga dagar. Nu ska jag läsa lite, sen ska jag ta o göra lite yoga, lite meditation, sova minst 2 h till för att jobba natten igen. Bara en natt kvar sen ledigt – längtar o räknar timmarna….

"Den högsta belöningen för människans arbete

är inte vad hon får för det utan vad hon blir genom det."