Bananens dag - så jag googlade för att se vad det gick att hitta för fakta. 

Ibland kanske man ska låta bli *ler*....

Att bananen är en frukt är vi väl eniga om? Men tydligen är bananfrukten ett bär. Och banan är en av dom störst örterna som finns....

Läser men denna fakta så blev det inte så själklart det här att bananen är en frukt!

Oavsett.... 

Banan är otroligt gott - som dom är, eller tillagade på något sätt....

Som fritterade med glass eller en skål med riskrisps o mjölk.... jag kan höra ljudet bara jag tänker på det o så skivad banan i.... mums

Myggholkens dag

men idag är det med all säkerhet myggfritt hos mig *brrr*

Fick en sån här liten holk för många år sedan när jag jobbade på Arlanda, av en passagerare. tyvärr är den efter några flyttar borta.

Musarmens dag - finns paddnackens dag?? eller ska man fira dom samtidigt?

Undrar hur myckat av besvär vi har i våra kroppar som kommer av att vi sitter statiskt stilla i dåliga ställningar - inte bara om man har ett yrke som kräver det utan även den mesta tiden man är ledig?

Isbjörnens dag - hela dagen. 

Jag älskar björnar - men mest i annan form *ler*

Det går inte att motstå en björn - har på tok för många ....

Sen funderar jag på hur denna drink - färgen... kunde få namnet "isbjörn"???
Men det ser onekligen gott ut man jag tänker på sommar, hav, strand...

Grapefruktens dag - är det något att fira kanske flera tänker - tja varför inte, verkar ju som om man kan fira precis vad som helst så varför inte ...

Det här är helt klart om man tar o läser lite om den, en helt otroligt magiskt bra frukt att stoppa i sig. Den har så många bra egenskaper så om jag ska vara ärlig o lite smått ironisk så kan man undra om varför inte alla äter massor o massor o massor av den...

Jag erkänner jag äter inte en enda o har inte gjort på flera år... kanske ska ta o tänka om 

Visste du att…
 

• Grapefrukten är väldigt hälsosam då den består av mängder med näringsämnen som vitamin C, vitamin A, kalium och fibrer?
  
  
• En halv grapefrukt räcker för att du ska få en ordentlig energikick? Därför passar grapefrukt dig som precis avslutat ett träningspass eller dig som allmänt känner dig hängig och trött i vintermörkret.
  
  
• Om du blandar in en grapefrukt i din spenatsallad kan du öka intaget av järn från spenaten? Fruktens höga doser av C-vitamin sägs ha en sådan inverkan.
  
  
• Hela den dagliga rekommendationen av C-vitamin finns i en halv grapefrukt? Frukten har även en stor inverkan på ens egna immunförsvar, hud och skelett.
  
  
• Frukten är rik på fibrer och att du genom att äta en grapefrukt kan minska din känsla av hunger? Att äta en grapefrukt efter en måltid slår inte heller fel då frukten gör att du behåller din mättnadskänsla längre.
  
  
• Grapefrukt är ett bra och nyttigt snack då det innehåller få kalorier, men stora mängder av näringsämnen. En halv grapefrukt består endast av 39 kalorier.
  
  
• Frukten består av 92 procent vatten vilket gör den till en extrem törstsläckare. Vattenhalterna i en grapefrukt är högre än i någon annan frukt, så ät en grapefrukt om dagen för att komma närmare ditt dagliga H2O-intag. 
  
  
• Grapefrukten kan sänka din triglydceridnivå, dåliga fetter, med 27 procent. En grapefrukt om dagen minskar risken för dina ärterer att täppas igen.
  
  
• De röda och rosa frukterna, såsom grapefrukt, består av lite extra näringsämnen, och har högre antioxidantinivå. Antioxidanter i allmänhet kan spela en viktig roll för att förebygga cancer.
  
  
• Frukten påskyndar läkningsprocessen av sår då det består av stora mängder C-vitamin.
  
  
• Grapefrukt passar bra i sallad med proteinkällor och goda fetter, såsom exempelvis kyckling och valnötter. Frukten försenar nämligen din magtömning så att du känner dig mätt en längre tid.
  
  
• Flera studier har visat att människor som äter en halv grapefrukt om dagen går ner mer och lättare i vikt. Mycket på grund av att frukten innehåller mycket fibrer vilket ger dig en känsla av mättnad.
  
  
• Det vita skalet på frukten som du brukar kasta är det nyttigaste? Det vita skalet består nämligen av stora mängder antioxidanter och näringsämnen.
  
  
• Frukten, på grund av sitt höga fiberinnehåll, sänker lågt blodtryck, kolesterolvärdet och minskar risken för tjocktarmscancer?

Slarvighetens dag

 - helt ok att slarva med innehållet idag *ler*

Fotens dag idag o först tänker jag... hmmm vad kan man göra för att fira sina fötter - men så kommer jag snabbt på att det är ju superenkelt ju o viktigt - man ska verkligen ta hand om sina fötter.

Igen är det en sådan där sak - det är något man ska göra hela tiden inte enbart en dag om året.  

Så varför inte unna dina fötter lite fotvård  - fotbad, fila lite o smörja in... vem vet kanske köpa ett par fotvänliga skor...

Gelehallonens dag idag - röda små söta gelegodisar - igår på Alla hjärtans dag så var det nog mer gelehjärtan som köptes, gavs bort o åts. Hjärtan hör ju till den dagen mer än någon annan form. 

Det är ju samma innehåll, dom görs på samma sätt - hallon o hjärtan - det är bara olika formar o ändå så tycker jag att det är olika godis att dom smakar olika *ler*. Fråga mig inte varför det är så.

Nu är inte jag så förtjust i gelehallon själv, inte det godiset jag väljer först o främst i skålen av blandgodis - men om jag blir bjuden på enbart hallonen så visst slinker dom ner *ler*

Gelehallon gjorde intåg på godismarknaden redan i slutet av 1910-talet och sedan 1928 tillverkas den av företaget Aroma. Så man kan säga att det är ett godis som varit med länge bland allt smått o gott i olika former o smaker som kommer o går.

Varför inte prova att göra egna? Speciellt om man ska ge bort är det roligt när man har gjort allt själv från start. Och dom är förvånandsvärt enkla att göra. Gör dom gärna dagen innan så att dom verkligen får stelna till.

Hemma gjorda gelehallon

50-60 st

Ingredienser:

• 10 st gelatinblad
• 150 gr frysta hallon 
• 1 dl socker
• 50 gr glukos 
• 5 gr citronsyra
• 2 tsk vaniljsocker
• strösocker

Gör så här:

1. Koka hallonen, mixa och sila sedan genom en fin sil. Späd hallonpurén med vatten tills det blir ca 250 gram.
   
   
2. Lägg gelatinbladen i kallt vatten.
   
   
3. Lägg hallonpurén, glukos och socker i en kastrull och koka upp tills sockret har löst sig. Tillsätt sedan lätt urkramade gelatinblad, citronsyra och vaniljsocker.
   
   
4. Häll ned smeten i silikonformar och låt stelna till nästa dag. Det är lättast med just silikonformar eftersom de är flexibla och lättare går att trycka ut godiset från.
   
   
5. Nästa dag rullar du godiset i socker.

Varför inte göra gelehallonfluff att ha på cupcakes, som fyllning eller topping på tårtor, till kladdkaka, glass osv....  den är himla god enkelt o gott

Gelehallonfluff

ingredienser:

Alla Hjärtans Dag - är det idag o självklart så ska man alltid visa kärlek till sina nära o kära, det ska inte behövas en speciell dag för det. Man ska visa på alla sätt man kan varje dag för man vet aldrig vad som kommer ske... lite sorgligt tänka så, men samtidigt är det ju så livet är så varför inte ta vara på varje dag. 

Ge kramar, kärleksfulla ord, bekräfta, finnas där o lyssna, stötta, visa tillit o ge förtroenden. Ja det var några saker det finns hur många sätt till att visa att man bryr sig att man älskar någon... man ska bara inte glömma bort att göra det o man ska aldrig ta någon man älskar förgiven att den alltid finns där även om man inte själv visar hur mycket den personen betyder för en.

Så det här med att fira Alla Hjärtans Dag - det betyder inte att man måste göra det med en partner, det går så bra att visa att man uppskattar andra runtomkring sig som man älskar - sina barn, föräldrar, vänner osv...

I Finland har man till o med ändrat namnet på dagen till "Vändagen" o uppmuntrar till att komma ihåg sina vänner lite extra denna dag, men också uppmuntrar man till att denna dag hjälpa till med frivilligt vänarbete. Inte alls någon dum idé, jag menar man kan faktiskt hinna med en hel del denna dag att visa kärlek till sina medmänniskor på olika sätt o sen då avsluta dagen hemma ensam med... *blink*

Det bästa av allt är att man också kan fira sin syster sådär lite extra denna dag :)

Och mina döttrar bland det bästa som hänt mig är att få dessa underbara härliga tjejer