Jag fortsätter på ämnet sex, (tror jag börjar gå i min väninna, Maywors fotspår – www.kvinnorslust.se  o skriver om sex… nej hon gör det bättre så hon får ha det för sig själv, jag bara tar upp det då o då) det som gör att vi mår bra, närhet, njutning. Och att få mannen att bli lite mer vilddjur – om man nu känner att man behöver det – eller varför inte ändå, överraska honom, visa honom lite extra att man vill ha, att man attraheras av honom… självklart fungerar det ju på samma sätt åt andra hållet ;).

Känn dig sexig och du blir sexig. Hjärnan är vårt största könsorgan och god sex börjar därför i hjärnan. Intala dig själv att du är helt otroligt sexig och han kommer att känna samma sak. En kvinna som utstrålar självförtroende är mycket attraktiv för en man. När du även på det sexuella planet tror på dig själv och visar det, kommer självförtroendet att verka upphetsande på din man.

Koncentrera dig på honom. Glöm allt om ditt utseende och gå på en kroppsutflykt. Upptäck vad han tycker om och stimulera hans känsliga delar så mycket du kan. Låt honom känna sig som en hyllad konung.

Gör det med honom, som du skulle vilja att han gör med dig. Lägg märke till hur han rör dig och kysser dig på kroppen. Är det hårt, mjukt, vått, bitande? Han har troligen gjort det på ett sätt som han själv skulle uppskatta. Gör då detsamma med honom.

Bygg upp en bra stämning och berätta för honom om din lust. Du behöver inte berätta vad du konkret kan tänka dig att göra med en gång. Säg helt enkelt att du verkligen vill ha honom.

Tala om att du verkligen tycker om manskroppen. Berätta för honom att han är snygg eller att du blir upphetsad av att se hans nakna kropp

Det sista rådet lyder:
Bara gör det! Ta lugnt och stilla av honom byxorna. Kela med honom och älska med honom.

Jag tycker om att läsa sånna här små saker, om tips o tricks för att ge varandra det där lilla extra. Inte för att jag lär mig något nytt, det ska jag inte påstå för då ljuger jag, det är däremot jätte skoj att läsa om saker som är naturliga för mig, som just tips o tricks för par att ge varandra lite extra mysigt. I grunden ligger ju kommunikation, lyhördhet o en nyfikenhet o vilja att lära känna varandra o en trygghet i sin egen sexualitet.

För det här med närhet, kramas, sex, lyhördhet, mer närhet - det är en pusselbit för vårat välmående, så varför inte göra det bästa man kan av det? Jag gör... 

Låter väl bra om man tänker på en sak, kan låta helt fel om man tänker i andra banor. Nu handlar det om sex, o att ge varandra största njutningen, att verkligen visa att man bryr sig om varandra. Och som med allt positivt som man gillar, det man mår bra av, så är det ju inte helt fel att bli beroende – eller?

Och det här känns okey att skriva om här för grundartikeln är från i Form *ler*… o även sex, bra sex hör ju till hälsan, att må bra, det är en del av vårat välbefinnande. Sex o närhet, närhet, närhet att ta i varandra mycket, att vara nära. (Det är också bevisat att förhållanden med mycket närhet, kramar, där man tar i varandra, håller handen osv – dom håller längre, det är när den här delen försvinner som också risken är stor att man glider ifrån varandra.)

Det pratas ju så mycket om kvinnans g-punkt o sen när det gäller mannen är det prostata massage. Men det blir på något sätt så statiskt, det är som om vi – båda män o kvinnor – har en punkt, som blir som en knapp att trycka på, så blir allt fantastiskt. Men så går det ju inte till, det finns ingen universal knapp som sitter på samma ställe o som fungerar exakt lika på alla personer. Vi är alla unika o vi är alla olika. Och inte glömma, inget är fel, allt är rätt här.

Den här artikeln handlade om en kvinna som hittade en speciell punkt på sin man, som gör honom fullständigt galen o klart hon använder sig av det trickset – om man nu ska kalla det tricks – för att skämma bort honom. Alla vill vi väll skämma bort vår partner?? Ja jag vet ialla fall att jag vill, o jag vet att dom jag haft o den jag har som partner gillar lika mycket att skämma bort mig, ge mig just den där njutningen som dom säger ”gör en fullständigt galen”

Hennes tricks, gav hennes man ultimata orgasmer, fick honom att explodera o att dom varade längre än annars. I och för sig kan det då låta som om allt är teknik, men så är ju inte fallet alls. Men att veta hur ens partner fungerar o reagerar tillsammans med lyhördhet – för det är så att alla reagerar vi olika från gång till gång…  så att tro att man hittat något, tja det kanske inte fungerar lika fantastiskt varje gång.

Nej det handlar mer om just det här med lyhördhet, att vara lekfull, nyfiken, följsam med varandra o visst alla har vi nog olika punkter som är lite extra likväl som punkter som inte alls fungerar bra…  Det gäller bara att just hitta den där eller dom där punkterna som gör att ens partner blir fullständigt galen o njuter till 100%. Sen om det är prostatamassage, beröring av bröstvårtorna, nafsande i magskinnet – hårt eller mjukt, det spelar absolut ingen roll. Det viktiga är att man visar att man vill ge, att man vill hitta, att man är lyhörd på sin partners signaler när man har sex. Jag tror att det är då man får den andra att bli fullständigt galen – eller jag ska säga att jag vet *ler*

För några dagar sedan hade jag förmånen att få köra till Tidö Slott - förmån - ja jag ser det så, för jag fick tillfälle att se slottet o bli förtjust i det o mer nyfiken på det. Jag vill åka dit igen men då för att se slottet o dom museum som finns där. Allt lika intressant o man kan ta alla åldrar med sig för det är verkligen för alla. 

Slotter är verkligen vackert o det var lite skoj att få köra in på själva slottsgården, in i den smala smala porten. Sen så lockar även att gå o se museet som finns - leksaker o serier. Det verkar vara otroligt fint med mycket att se. 

Så vem vet kanske jag tar mig en tripp dit innan sommaren är slut för att njuta av en ledig dag.

Tidö Leksaksmuseum skapades av Carl-David von Schinkel och invigdes 1974 av Carl XVI Gustaf. Samlingarna utgör Sveriges och Skandinaviens största leksaksmuseum och har genom åren haft många besökare.

Sedan återöppningen 2009 har vi även öppnat ett Seriemuseum med originalteckningar och miljöer från seriernas värld. Det går även att beskåda några av Team Tidös bilar i museet.

Det är råd från en man, som efter att ha läst om en kvinna som lagt ut massor o massor av pengar på operationer för att bli som en Barbi-docka – alltså såg förebilden över hur en vacker kvinna skulle se ut i en plats docka!!!!???
Det skrämde honom o han började fundera på vad det är som män vill ha, vad dom tittar efter hos en kvinna som intresserar honom. Saker som är så mycket viktigare än utseendet när det sen kommer till om han verkligen blir intresserad. För visst kan utseendet vara det första som attraherar oss hos en annan – gäller även oss kvinnor. Men det är aldrig sen det som gör att det utvecklas till något mer … o oavsett hur personen ser ut som man älskar så har man attraherats av den o den blir vackrare o vackrare när känslorna djupnar.

Det är ju också så att för eller senare så kommer också tiden ifatt oss alla – vi kanske får grått hår, rumpan är inte lika fast, liksom brösten… vad sker då? Är det då injektioner med botox börjar eller skönhetsoperationer… men samtidigt vet vi ju alla att har man inget annat att komma med än sitt utseende så kommer man inte så långt i området att ha förhållanden som djupnar.

Visst män är visuella det stämmer, o dom attraheras mer av det dom ser än vi kvinnor som attraheras av andra saker. Men man ska inte tro som kvinna att det här med att männen attraheras av det dom ser är samma sak som att det bara är ”hur snygg eller smal man är” – nej det här med visuella o vad som lockar en man visuellt  – vad han ser, kan lika väl vara vad han ser på ett annat sätt, alltså mer hur man rör sig, hur man ler o skrattar. Men det är ändå inte det viktigaste, det som gör om han fastnar för dig på ett plan där han vill veta mer om dig, vill fördjupa relationen.

Nej då är det helt andra saker som lockar en man, det som gör att intresset blir mer o du får mannens uppmärksamhet. Och det är 3 saker som han märkte var viktigare när han pratade med män om vad som fick dom att uppmärksamma o bli intresserade av en kvinna.

1. Förtroende.
En säker kvinna är en vacker kvinna. Hur en kvinna bär sig själv, hur hon talar, hur hon interagerar med andra, det är de saker som en relation redo man verkligen tar in om dig. Det är ganska svårt för en man att inte lägga märke till en kvinna som utstrålar självförtroende.

2. Sinne för humor.
”Pretty face” är lätta att få tag på, men vad som verkligen är uppfriskande för en man är när han möter en kvinna med en stor känsla för humor.
Studier har visat att något som är vanligt hos män är att dom dras till glada, leende kvinnor. Så med alla medel, skratta, le var glad när vi är runt omkring.

3. Intelligens.
Det finns inget mer avskräckande för en man än en vacker kvinna med en ärtstora hjärnan.
Hur visuellt stimulerande en kvinna än kan vara, faller attraktion fort när det inte finns någon mental stimulans ... eller någon annan stimulans för den delen. En kvinna som är lika smart som hon är sexig är en enorm tur på för en man, eftersom det låter oss veta att du har mycket som talar för dig än bara ditt utseende.

Förtroende, humor och intelligens och alltså de tre egenskaper som ger volym till en kvinnas personlighet. Även om du kan vara upptagen med att bekymrar dig över hur bra du ser ut för männen, är dom upptagna med att ta reda på vad som finns under fasaden – männen observerar -för att se om du är den typen av en kvinna som dom vill bara vill ha sex med eller den kvinna dom vill starta en relation med.

Så ett hett tips från männen är att nästa gång du bestämmer dig för att ge dig själv en make-over för att bättre attrahera mannen i dina drömmar: prova att arbeta på din inre skönhet istället, bli mer medveten om den biten.
Hoppa över skönhet spa och läsa en bok eller lära sig en ny färdighet som kommer att göra dig unikt attraktiv. Sann skönhet kommer inifrån och ut, så gör dig själv och dina drömmars man en tjänst – vill du förbättra ditt utseende för att attrahera en man – förbättra insidan, älska dig själv.

------------------------------------------------------

Jag omvandlar självklart allt jag läser till större områden, som här, det handlar ju om att vara singel o veta vad man ska satsa på för att attrahera en man - hitta en partner. Men tänker man lite längre så ska man inte sluta upp att tänka i dom banorna sen även när man är i en relation... inte tappa humorn, inte sluta utvecklas o lära sig mer, inte sluta flirta med både ord o kroppsspårk :)

Något man inte ska glömma är våra kryddor, att dom har bra egenskaper som vi borde använda oss mer av. Naturlig hälsokost som går att få i sig lite av vid varje måltid – så varför inte dra nytta av det oftare. Leka lite med kryddor både vid matlagning o bakning är väl inte fel?

1. Oregano – lindrar olika magproblem

Bra för matsmältningen, orolig tarm och har bakterie- och svampdödande effekt och kan ta död på magsårsbakterien Helicobacter pylori.

2. Kummin – motverkar gasbildning

Innehåller eterisk olja som är kramplösande och motverkar gasbildning i tarmarna. Stimulerar matsmältning och utsöndring av galla.

3. Timjan – naturens hostmedicin

Förutom mycket antioxidanter innehåller timjan det kraftigt antibakteriella ämnet tymol, som har en slem- och kramplösande effekt. Timjan har länge använts i hostmedicin och mot luftrörskatarr.

4. Salvia – minskar svettningar

Stimulerande effekt för hjärnan och tros kunna motverka demens. Används även mot svettning och som gurgelvatten vid infektioner i hals för sin antiseptiska effekt.

5. Rosmarin – får fart på cirkulationen

En potent läkekrydda som ökar cirkulationen, har visat sig vara bra för hjärnan och till och med anses kunna motverka stroke och Azheimers sjukdom.

6. Svartpeppar – ökar näringsupptaget

Rik på superämnet piperin som stimulerar magslemhinnan att öka upptaget av näring och läkande ämnen. Kan också sänka blodsockret.

7. Mejram – bra vid förkylning

Släkt med oregano och har liknande läkeegenskaper. Rik på antioxidanter, lätt antiseptisk, kramplösande och smärtstillande.

8. Ingefära – stärker immunförsvaret

Rik på kraftfulla ämnen som motverkar inflammationer, illamående, ökar näringsupptaget och blodcirkulationen. Används även mot ledvärk och förkylningar.

9. Gurkmeja – håller hjärnan frisk

Innehåller superantioxidanten curcumin, som enligt ny forskning kan motverka allt från cancer till Alzheimers sjukdom. Kan också ha effekt vid stela och värkande leder.

10. Kanel – sänker blodsockret

En fjärdedels tesked om dagen räcker för att ge en blodsockersänkande effekt. Sägs även kunna sänka blodfetter och motverka blodproppar och ta kål på E-kolibakterier.

Örtte som ger hälsan en skjuts
Ta 2 matskedar torkad ört och låt dra i 2,5 deciliter hett vatten i 5–10 minuter under lock. Sila bort bladen och drick. Använd som en kur i max 14 dagar.

Timjante: Ämnet tymol i timjan hjälper flimmerhåren i luftvägarna att frakta upp slem

Salviate: Ett te på färsk eller torkad salvia kan användas både mot svettningar och halsont.

Rosmarinte: Att göra eget rosmarinte är bästa kuren för frusna och trötta.

... kardemumma

Kardemumma är ju bland det smaskigaste man kan ha i bullar, eller i mjölken till kaffet *mumsÄ

Lite fakta om vår älskade krydda:

1. Svenskar älskar kardemumma

Sverige och övriga Skandinavien är storkonsumenter av kardemumma. Bara länderna i främre Orienten använder lika mycket av den aromatiska kryddan – tillsammans står de för nära hälften av världens konsumtion.

2. Kryddar sexlivet 

Kardemumma gör under för männens potens, om man får tro arabisk folkmedicin. Ett gammalt arabiskt talesätt säger att "doften av kardemumma kan få även en död man att vakna och jaga efter kvinnor". Kan troligtvis bero på de kraftfulla antioxidanterna och den stimulerande doften. 

3. Mumma för magen

Om du ofta har gaser och svullen mage kan en halv tesked kardemumma i kaffet eller i maten hjälpa. Inom folkmedicinen anses kardemumma kunna lindra kramper, motverka gasbildning och förbättra matsmältningen.

4. Färdigmalt är meningslöst

Att köpa mald kardemumma är ett helgerån enligt kryddälskarna. Då dunstar de viktiga aromatiska oljorna som både ger smak och de medicinska egenskaperna. Att mala själv i mortel är det absolut bästa.

5. Kardemumma i tre länder

I Sverige använder vi kardemumma nästan enbart i kaffebröd. I Indien används kardemumma i kryddblandningar som curry och garam masala. I Saudiarabien kryddas kaffet med kardemumma.

6. Se upp för falska kopior

Det lär finnas ett 50-tal falska varianter av kardemumma, bland annat svart kardemumma. Men den äkta är grön och har det latinska namnet Elettaria cardamomum.

7. Bättre än doftspray

Slipp sprayburkar med doftkemikalier och använd kardemumma istället. Det kan räcka med att

krossa ett par kärnor för att sprida doften i ett helt rum.

Att skratta gör oss gladare friskare o vi lever längre, vi styr vårt eget mående genom våra valda tankar. Det finns ju även flera saker som man kan se som saker som gör oss mer välmående. Men tänker man efter så är det egentligen bara underavdelningar på det här med att styra sina tankar till positiva saker o att glädjas o skratta. Som att pyssla om och/eller odla växter, blommor, grönsaker. Det är något som gör att man har positiva tankar när man håller på, man blir glad o då mår man bra.

Sen finns det ju även flera andra bra saker som kan komma av roliga aktiviteter som att man får en bra kondition av att promenera…
Så vad kan då trädgårdsarbete ge för fler positiva effekter mer än att det är roligt o avkopplande?

Här kommer 7 skäl att ha en trädgård: 

1. Stressen minskar

30 minuters trädgårdsarbete om dagen lindrar stress mer effektivt än andra avkopplande aktiviteter, som att läsa en bok. Halterna av stresshormonet kortisol sjunker mätbart, visar en holländsk studie.

2. Vardagsmotion

Du kan bränna upp till 250 kalorier i timmen på det lite tyngre trädgårdsarbetet: använda handgräsklippare, räfsa, kratta och gräva. Musklerna stärks, i armar, rygg och ben. Viktigt att värma upp, ta pauser och inte överbelasta kroppen.

3. Jordbaciller stärker immunsystemet

Förutom att utevistelse i solen ger ett maximalt D-vitaminupptag, finns ännu en immunstärkande faktor – jordbakterien Mycobacterium vaccae . Den kan lindra allt från allergi och förkylningar till depression.

4. Minskad risk för hjärtsjukdom

En svensk studie visar att regelbundet trädgårdsarbete minskar risken för stroke och hjärtattack med 30 procent för människor över 60 år. Vardagsmotion och minskad stress är två friskfaktorer.

5. Psykiskt välmående

Många studier, bland annat vid SLU. Sveriges Lantbruksuniversitet, visar på snabbare tillfrisknande vid depression och utmattning med  grön rehabilitering. Grönskan, stillheten, skönheten och det fysiska arbete är några orsaker.

6. Nyttigare mat

Om du sommartid kan skörda egna kryddor, tomater, rödbetor, gröna blad så får du ett kraftfullt tillskott av vitaminer, mineraler och antioxidanter.

7. Minskar risken för demens

Dagligt trädgårdsarbete kan minska risken för Alzheimers och annan demens med upp till 36 procent. Det visar en studie i Australien som följt nära 3000 äldre i 16 år och granskat en mängd faktorer