Alla inlägg den 18 december 2015

Av Svensson Svensson - 18 december 2015 20:00

En lite snögubbe måste man ha

 

Av Svensson Svensson - 18 december 2015 12:04

Sex gör dig smartare! – inte bara nöjd o glad Många människor hävdar att sex är en mirakelmedicin för ens välmående – att det hjälper till att motverka stress o depressioner, att det ger ökad förbränning av kalorier, de som är sexuellt upphetsade presterar nämligen bättre vad gäller kritiskt tänkande, till skillnad från de som inte har ett aktivt sexliv, för att inte tala om att det gör oss lyckligare när vi gör något kärleksfullt med vår partner, det är en stämnings booster av högsta sort.

 

Och nu vill även forskare lägga till en sak till som är positivt med att ha sex – vi blir smartare!

 

Studien baserades på råttor och möss, men resultaten kan också tillämpas på människor. Det är flera olika forskargrupper som kommit fram till samma resultat.

 

Att vid sexuell aktivitet förbättras den mentala prestationen och produktionen av nya nervceller (neuroner) i hjärnan ökar. Den del av hjärnan som gynnas mest, enligt studierna, är hippocampus, den plats i hjärnan där det långsiktiga minnet bildas, växer o frodas, när vi har samlag. Men även att sex motverkade det dåliga korttidsminne som uppstår vid stress. För njutning av sex gör att vi också producerar hormoner som gör att vi mår bra, det ska man inte glömma.

 

Men, för självklart finns det alltid några ”men” med… vad vore något utan ett ”men”.

Det är att man inte ska tro att ”falsk sex” har den här inverkan på oss. Och med ”falsk sex” menas då att man använder sig av pornografi, tittar, blir upphetsad o får orgasm. Nej det ska vara med närhet o känslor, för att man ska få effekten av nybildning av hjärnceller. Men också att det inte bara hjälper med att det är större celltillväxt i hjärnan för att vi ska bli smarta. Nej vi måste också hålla cellerna levande genom mental träning som t ex problemlösning, korsord, sudoku – men tänk att det blir ju det bästa av två världar att genom sex få tillväxten sen hålla cellerna vid liv genom att använda hjärnan också *ler*

 

Och ibland behöver du bara en anledning för att ha sex flera gånger om dagen – och vad är bättre anledningar än att man både njuter, blir lyckligare OCH smartare ???

 

 

 

 

Av Svensson Svensson - 18 december 2015 07:25


 

Att ha sex är skönt, att det ger ett direkt välmående vet vi ju alla. Det är något vi alla har behov av. Något som får oss alla att må bra.
Visst kan man korta stunder tappa lusten, det är livets ups and downs – men inte långa stunder. Börjar man tappa lusten långa stunder, att man inte vill ha varken sex eller närhet med sin partner ska man nog ta sig en riktigt funderare på varför man ens är tillsammans. Är det verkligen kärlek eller är det något annat – rädsla för att vara ensam, bekvämlighet??? 

Det här med att ha sex är riktigt nyttigt. Det visar flera studier, så det är ingen myt som någon bara hittat på, nej det är fakta.
Här är vad som kan hända med dig om du tar en paus från sex.

 

1. Du blir lättare sjuk

När du inte har sex så utsätts du för färre bakterier. Det här kan ju låta som en bra grej, men bristen på nyttiga bakterier gör faktiskt att du lättare blir förkyld, visar forskning.
(Ja där ser man, det stämmer det där om att för ren/steril miljö är inte bra då blir man sjuk... så fram för utbyte av varandras bakterier)

2. Du upplever mer oro

Forskning har visat att personer som sällan har sex har svårare att hantera stress och utsatta situationer, som till exempel tala inför folk. Det beror på att en massa positiva kemikalier utsöndras i din kropp när du har sex. Om du har sex en gång varannan vecka håller sig dina nivåer av oxytocin och endorfiner så pass högt att du har lättare att känna dig avslappnad.
(BARA varannan vecka - se det där tror jag inte ett dugg på, det kan aldrig räcka... minst ett par gånger i veckan, helst varje dag.... eller hur *ler*)

3. Du blir lättare irriterad

Och av samma anledning kan du lättare bli irriterad och nervös om du inte får tillräckligt mycket kroppskontakt. Även ditt självförtroende och självbild kan förändras till det sämre.
(Ja det vet vi väl alla, att utan sex, utan närhet så blir man frustrerad vilket leder till irritation o att man inte alls mår bra, man känner sig tom o ensam.. så mer kramar, mer sex - allt som ger närhet)

4. Om du är i ett förhållande kan det börja knaka

Att ha sex ofta i en relation kan vara viktigare än vad man tidigare trott. Forskare menar att ett förhållande kan stärkas ordentligt av att dela bra sexuella upplevelser som gör att båda får en regelbunden utsöndring av bland annat endorfiner.
(I mina ögon ganska självklart o enkelt, o har inte enbart med hormoner att göra, det är ju det här att känna närheten o kärleken från sin partner, att bli bekräftad o behövd, inte bara som en som drar in pengar, städar, lagar mat, passar barn osv... utan som person, det intima delar man inte med vem som helst hur som helst ..... men man nekar till det när känslorna försvinner...)

5. Större risk för prostatacancer och impotens

Här gäller det för dig med snopp att se upp! En amerikansk studie har visat att regelbundet sex minskar riskerna för prostatacancer med hela 20 procent. Detta har helt enkelt att göra med att det är bra att få utlösning. Med andra ord är det riktigt nyttigt och viktigt att ha sex ofta eller dra en tralla då och då.
(En bra sak då för singel killar... men det ska absolut inte behövas om dom har en partner... nej jag skulle inte uppskatta att missa det nöjet att få vara med *ler*)

 

 

 

Presentation


Här är en kvinna som tänker o funderar om allt eller inget o allt däremellan.

Försöker hitta det positiva i allt som sker.

Kalender

Ti On To Fr
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28
29
30 31
<<< December 2015 >>>

Länkar

Kategorier

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Arkiv

RSS


Skapa flashcards